SL Prépa Templiers09

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SL Prépa Templiers09 par veurb
Date6/9/2009 Type de séanceFeeling Distance13.1048 kms
Lieulac de Crop DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1097 m D+ / 1120 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 03h21'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 3.9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.88 km/h10'12''10'12''
2 km5.62 km/h10'40''20'52''
3 km4.51 km/h13'18''34'10''
4 km4.11 km/h14'34''48'44''
5 km4.43 km/h13'32''01h02'16''
6 km3.79 km/h15'49''01h18'05''
7 km1.4 km/h42'49''02h00'54''
8 km2 km/h29'59''02h30'53''
9 km4.16 km/h14'24''02h45'17''
10 km7.27 km/h08'15''02h53'32''
11 km6.09 km/h09'51''03h03'23''
12 km8.57 km/h07'00''03h10'23''
13 km6.19 km/h09'41''03h20'04''

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