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Le Tour pédestre du Lac de Paladru par Belet | |||||
Date | 30/8/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 14.2 kms |
Lieu | Paladru | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 105 m D+ / 105 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 57'59'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 171.8/185 | ||
Moyenne | 14.69 km/h |
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