10*400 r 1'15 1'22//1'24//1'25//1'26//1'28//1'28//1'29//1'28//1'26//1'29 4.5kmpn/nb

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10*400 r 1'15 1'22//1'24//1'25//1'26//1'28//1'28//1'29//1'28//1'26//1'29 4.5kmpn/nb par Baobab
Date31/7/2009 Type de séanceContinu Distance11 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h17'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.57 km/h

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