Footing Reprise post Lavoirs

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Footing Reprise post Lavoirs par loicm
Date25/6/2009 Type de séanceContinu Distance13 kms
LieuVersailles DifficultéMoyenne Dénivelé 249 m D+ / 221 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h19'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.86 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.67 km/h06'55''06'55''
2 km9.02 km/h06'39''13'34''
3 km9.75 km/h06'09''19'43''
4 km9.44 km/h06'21''26'04''
5 km9.89 km/h06'04''32'08''
6 km10.46 km/h05'44''37'52''
7 km10.65 km/h05'38''43'30''
8 km10.71 km/h05'36''49'06''
9 km10.74 km/h05'35''54'41''
10 km11.21 km/h05'21''01h00'02''
11 km10.81 km/h05'33''01h05'35''
12 km10.46 km/h05'44''01h11'19''
13 km9.42 km/h06'22''01h17'41''

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