FORET DE SEILLON - 14 km 500 - Endurance

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FORET DE SEILLON - 14 km 500 - Endurance par NoNo l'esc@rgot
Date28/5/2009 Type de séanceContinu Distance14.5408 kms
LieuBOURG EN BRESSE DifficultéUn peu difficile Dénivelé 265 m D+ / 279 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h41'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.59 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.93 km/h06'43''06'43''
2 km8.75 km/h06'51''13'34''
3 km8.01 km/h07'29''21'03''
4 km8.07 km/h07'26''28'29''
5 km8.18 km/h07'20''35'49''
6 km9.32 km/h06'26''42'15''
7 km9.18 km/h06'32''48'47''
8 km7.08 km/h08'28''57'15''
9 km8.51 km/h07'03''01h04'18''
10 km9.39 km/h06'23''01h10'41''
11 km8.69 km/h06'54''01h17'35''
12 km8.86 km/h06'46''01h24'21''
13 km8.88 km/h06'45''01h31'06''
14 km9.02 km/h06'39''01h37'45''

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