Cap

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Cap par tribob
Date25/5/2009 Type de séanceContinu Distance11.3 kms
LieuAmilly DifficultéUn peu difficile Dénivelé 124 m D+ / 127 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 55'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.61 km/h05'10''05'10''
2 km12.16 km/h04'56''10'06''
3 km12.99 km/h04'37''14'43''
4 km12.41 km/h04'50''19'33''
5 km11.28 km/h05'19''24'52''
6 km13.28 km/h04'31''29'23''
7 km13.63 km/h04'24''33'47''
8 km10.81 km/h05'33''39'20''
9 km12.41 km/h04'50''44'10''
10 km11.42 km/h05'15''49'25''
11 km12.63 km/h04'45''54'10''

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