8 km 500 - Endurance...galère... :-(

(revenir au carnet d'entrainement)

8 km 500 - Endurance...galère... :-( par NoNo l'esc@rgot
Date7/5/2009 Type de séanceContinu Distance8.37306 kms
LieuBOURG EN BRESSE DifficultéUn peu difficile Dénivelé 146 m D+ / 152 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h21'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.14 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.67 km/h07'49''07'49''
2 km7.65 km/h07'50''15'39''
3 km7.7 km/h07'47''23'26''
4 km6.61 km/h09'04''32'30''
5 km5.21 km/h11'30''44'00''
6 km4.28 km/h14'00''58'00''
7 km7.15 km/h08'23''01h06'23''
8 km6.31 km/h09'30''01h15'53''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !