footing jus 8km

(revenir au carnet d'entrainement)

footing jus 8km par loicm
Date14/5/2009 Type de séanceContinu Distance8.67 kms
LieuVersailles DifficultéMoyenne Dénivelé 166 m D+ / 145 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 46'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 151/181
  Moyenne 11.25 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.04 km/h05'26''05'26''
2 km10.9 km/h05'30''10'56''
3 km11.76 km/h05'06''16'02''
4 km11.35 km/h05'17''21'19''
5 km11.5 km/h05'13''26'32''
6 km11.39 km/h05'16''31'48''
7 km11.42 km/h05'15''37'03''
8 km11.07 km/h05'25''42'28''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.29 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !