Semi-Marathon des Pyramides

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Semi-Marathon des Pyramides par Formatuk
Date1/3/2009 Type de séanceCompétition Distance21.1 kms
LieuLa Grande Motte DifficultéAssez difficile Dénivelé 132 m D+ / 138 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h44'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/189
  Moyenne 12.15 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.05 km/h05'58''05'58''
2 km11.25 km/h05'20''11'18''
3 km11.65 km/h05'09''16'27''
4 km12 km/h05'00''21'27''
5 km12.45 km/h04'49''26'16''
6 km12.12 km/h04'57''31'13''
7 km12.63 km/h04'45''35'58''
8 km12.94 km/h04'38''40'36''
9 km12.58 km/h04'46''45'22''
10 km12.54 km/h04'47''50'09''
11 km11.88 km/h05'03''55'12''
12 km12.54 km/h04'47''59'59''
13 km11.8 km/h05'05''01h05'04''
14 km12.37 km/h04'51''01h09'55''
15 km12.28 km/h04'53''01h14'48''
16 km12.04 km/h04'59''01h19'47''
17 km12.5 km/h04'48''01h24'35''
18 km12.16 km/h04'56''01h29'31''
19 km12.67 km/h04'44''01h34'15''
20 km12.45 km/h04'49''01h39'04''
21 km13.48 km/h04'27''01h43'31''

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