Endurance du Lundi matin

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Endurance du Lundi matin par ouster
Date13/4/2009 Type de séanceContinu Distance10.2985 kms
LieuVerneuil sur Seine DifficultéUn peu difficile Dénivelé 81 m D+ / 81 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h10'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.2 km/h06'31''06'31''
2 km9.91 km/h06'03''12'34''
3 km7.92 km/h07'34''20'08''
4 km9.11 km/h06'35''26'43''
5 km6.84 km/h08'46''35'29''
6 km8.63 km/h06'57''42'26''
7 km9.11 km/h06'35''49'01''
8 km9.35 km/h06'25''55'26''
9 km8.59 km/h06'59''01h02'25''
10 km9.83 km/h06'06''01h08'31''

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