Sacré Trail des Collines - 15 km

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Sacré Trail des Collines - 15 km par Arno_SMAG
Date22/3/2009 Type de séanceCompétition Distance15 kms
LieuTullins DifficultéUn peu difficile Dénivelé 650 m D+ / 713 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h48'51''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.26 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.83 km/h06'06''06'06''
2 km7.72 km/h07'46''13'52''
3 km5.28 km/h11'21''25'13''
4 km9.89 km/h06'04''31'17''
5 km8.95 km/h06'42''37'59''
6 km7.36 km/h08'09''46'08''
7 km5.77 km/h10'23''56'31''
8 km6.87 km/h08'44''01h05'15''
9 km8.2 km/h07'19''01h12'34''
10 km11.96 km/h05'01''01h17'35''
11 km8.61 km/h06'58''01h24'33''
12 km12.2 km/h04'55''01h29'28''
13 km13.58 km/h04'25''01h33'53''
14 km12.81 km/h04'41''01h38'34''
15 km12.58 km/h04'46''01h43'20''
16 km13.48 km/h04'27''01h47'47''

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