Ski de rando au Pic St Michel

(revenir au carnet d'entrainement)

Ski de rando au Pic St Michel par samontetro
Date14/3/2009 Type de séanceFeeling Distance7.84059 kms
LieuLans en Vercors DifficultéTrès difficile Dénivelé 700 m D+ / 700 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h41'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 143/166
  Moyenne 4.62 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.07 km/h11'50''11'50''
2 km3.33 km/h17'59''29'49''
3 km3.5 km/h17'06''46'55''
4 km2.73 km/h21'55''01h08'50''
5 km2.98 km/h20'05''01h28'55''
6 km9.91 km/h06'03''01h34'58''
7 km14.81 km/h04'03''01h39'01''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.18 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !