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DateSéanceSportDuréeDistanceD+Vitesse Fc moyFC max
25-11-2020 Marche Rigole Marche 01:00:00 6.1 6.09
12-11-2020 Marche Rigole Marche 01:00:30 6 5.95
5-11-2020 Marche Rigole Marche 01:00:00 6 6.00
3-11-2020 Marche Canal Marche 00:59:00 5.8 5.89
31-12-2016 RANDO_Pic_Estibat_Journalade Marche 03:17:03 10.454 747 3.18 0
10-12-2016 RANDO Etangs de Baxouillade Marche 04:41:21 14.2583 1049 3.04 0
3-12-2016 RANDO Laurenti Marche 03:17:26 9.06768 562 2.75 0
20-11-2016 SENTIER_CATHARE_Puilaurens_Coudons Marche 05:43:34 29.5953 1474 5.16 0
19-11-2016 SENTIER_CATHARE_Galamus_Puilaurens Marche 05:57:40 26.7489 1324 4.48 0
30-10-2016 Trail_des_Hospitaliers Course à Pied (trail) 15:02:15 76.6481 3470 5.09 0
18-10-2016 Footing_STOP Course à Pied (trail) 01:00:16 7.73799 38 7.70 0
16-10-2016 Trail_du_Rempaillou Course à Pied (trail) 02:29:24 21.7842 1033 8.74 0
15-10-2016 Trail_Saint_Ferreol Course à Pied (trail) 02:25:09 17.3 715 7.15 0
11-10-2016 Footing_Canal Course à Pied (trail) 00:50:17 9.86439 44 11.77 0
9-10-2016 Tour_de_la_Massane_depuis_Valmy Course à Pied (trail) 02:05:48 12.7311 807 6.07 0
8-10-2016 VTT Albères (100 Miles) VTT 01:57:21 22.335 717 11.41 0
4-10-2016 VTT_Canal VTT 01:00:01 24.1898 74 24.18 0
22-9-2016 Footing_stop Course à Pied (trail) 00:37:53 5.79994 26 9.18 0
18-9-2016 Trail_Alberes Course à Pied (trail) 03:38:03 17.4405 1174 4.79 0
17-9-2016 Sentier_Littoral Course à Pied (trail) 00:57:52 6.82892 327 7.08 0
11-9-2016 Trail_des_Ruffes Course à Pied (trail) 03:45:35 26.3347 1131 7.00 0
10-9-2016 Trail_des_Cascades Course à Pied (trail) 03:23:05 24.8993 1273 7.35 0
7-9-2016 Trail_Saint_Ferreol Course à Pied (trail) 01:02:33 9.65276 297 9.25 0
4-9-2016 Trail_Amigos_Limoux Course à Pied (trail) 01:38:04 12.1833 365 7.45 0
28-8-2016 Puivert_Picaussel_La_Barte Course à Pied (trail) 03:04:18 22 890 7.16 0
27-8-2016 Belcaire_Serre_de_Moncamp Course à Pied (trail) 02:10:56 14.3967 798 6.59 0
24-8-2016 Ronde du Cassoulet Course à Pied (trail) 00:34:32 8 24 13.89
21-8-2016 Couillade_d_En_Beys Course à Pied (trail) 06:00:59 25.3378 1848 4.21 0
20-8-2016 Trail Les Cammazes Course à Pied (trail) 02:21:43 17.6492 1110 7.47 0
10-8-2016 Trail Crêtes du Pays Basque Course à Pied (trail) 02:53:08 21.3807 994 7.40 0
10-8-2016 Vélo Fiston Souraïde / Cambo VTT 01:11:00 15 200 12.67
8-8-2016 Remontée plage Cabo Vidio Marche 00:15:30 0.783189 77 3.03 0
8-8-2016 Descente plage Cabo Vidio Marche 00:10:10 0.754297 4 4.45 0
5-8-2016 trail Praia da Furnas Course à Pied (trail) 00:52:57 7.85002 86 8.89 0
1-8-2016 Trail Playa Barayo / Puerto de la Vega Course à Pied (trail) 00:56:56 8.90399 154 9.38 0
1-8-2016 VTT Fiston Otur-Barayo VTT 01:33:36 12.4044 175 7.95 0
31-7-2016 Trail Otur / Puerto de la Vega Course à Pied (trail) 01:58:23 18.8549 390 9.55 0
30-7-2016 Vélo Otur / Barayo / Puerto de la Vega VTT 01:11:58 16.3697 260 13.64 0
28-7-2016 Vélo Oyambre Comillas VTT 01:03:36 9.86381 107 9.30 0
27-7-2016 Footing Oyambre / san Vicente Course à Pied (trail) 01:06:16 11.7746 287 10.66 0
26-7-2016 Vélo Oyambre Comillas VTT 01:28:05 24.4206 278 16.63 0
25-7-2016 Vélo Oyambre VTT 01:20:34 19.3122 305 14.38 0
17-7-2016 Trail_du_Caroux Course à Pied (trail) 03:32:49 23.3747 1434 6.59 0
14-7-2016 Soularac_et_Saint_Barth_depuis_Montségur Course à Pied (trail) 06:31:52 23.8763 1827 3.65 0
9-7-2016 Peyrepertuse_depuis_le_Moulin_de_Ribaute Course à Pied (trail) 02:09:20 13.7589 790 6.38 0
6-7-2016 Sortie Despé du Mercredi Course à Pied (trail) 01:15:25 10.3535 316 8.23 0
3-7-2016 VTT_Montbel_Voie_Verte VTT 01:36:54 28.7763 413 17.81 0
2-7-2016 Trail du Pays de Serres (+départ neutralisé 1km) Course à Pied (trail) 01:21:19 14.259 398 10.52 0
27-6-2016 Morcat_depuis_les_Pozas_de_San_Martin Course à Pied (trail) 02:30:40 11.5635 693 4.60 0
25-6-2016 Gran Trail Sobrarbe Course à Pied (trail) 07:27:40 48.0037 2463 6.43 0
19-6-2016 Tour_de_Madeloc_depuis_Plage_de_Peyrefite Course à Pied (trail) 03:43:27 23.7936 1110 6.38 0
18-6-2016 Tour_de_la_Massane_depuis_Valmy Course à Pied (trail) 02:15:45 14.0495 855 6.20 0
15-6-2016 Trail Saint Ferreol Course à Pied (trail) 01:17:54 9.77307 302 7.52 0
14-6-2016 Footing_Domergue_GB Course à Pied (trail) 01:05:32 12.0829 70 11.06 0
12-6-2016 Desperado_Trail_Serre_File_50 Course à Pied (trail) 03:42:44 20.4604 1102 5.51 0
11-6-2016 Trail Les Cammazes Course à Pied (trail) 01:50:28 11.9946 607 6.51 0
7-6-2016 VTT_Canal_avec_fiston VTT 01:04:32 15.1734 54 14.10 0
6-6-2016 Vélo d'Appart Home Trainer 00:40:00 0 0.00
5-6-2016 Trail_du_Pays_de_Sault Course à Pied (trail) 03:50:13 31.2637 1620 8.14 0
3-6-2016 Footing_Domergue_GB Course à Pied (trail) 00:59:31 11.9926 66 12.08 0
31-5-2016 OSTEOPATHE Course à Pied (trail) 00:00:01 0 0.00
29-5-2016 Trail Bélesta Course à Pied (trail) 01:17:53 8.61403 493 6.63 0
28-5-2016 Etang_Tort Course à Pied (trail) 02:54:00 13.9918 1095 4.82 0
26-5-2016 Cassoulet_Urban_Trail Course à Pied (trail) 00:48:54 8.69219 91 10.66 0
21-5-2016 VTT_AINSA_Circuit_13 VTT 01:24:47 18.1981 383 12.87 0
20-5-2016 Collado_Cruz_de_Guardia Course à Pied (trail) 02:58:31 12.6233 847 4.24 0
19-5-2016 VTT_AINSA_Circuit_9_Morcat VTT 04:10:02 36.8953 821 8.85 0
18-5-2016 Ibon de Plan Course à Pied (trail) 03:50:58 19.0759 1286 4.95 0
16-5-2016 Défi Sentier Cathare Course à Pied (trail) 01:03:19 7.03127 466 6.66 0
11-5-2016 Trail Despé St Fé Course à Pied (trail) 01:03:04 9.72461 302 9.25 0
8-5-2016 Trail Despé Dourgne Course à Pied (trail) 02:02:29 13.5801 803 6.65 0
7-5-2016 Salagou_VTT_Circuit_8_liaison_route_ VTT 01:46:31 25.9076 437 14.59 0
7-5-2016 Ballade écourtée Marche 01:22:34 3.79987 87 2.76 0
6-5-2016 Ballade Marche 01:27:05 4.30047 114 2.96 0
6-5-2016 Salagou VTT Circuit 9 VTT 02:39:36 30.1987 432 11.35 0
5-5-2016 Salagou_VTT_Circuit_1 VTT 01:47:59 27.9021 364 15.50 0
1-5-2016 Trail Cap de Creus Course à Pied (trail) 03:28:03 23.2869 1123 6.71 0
23-4-2016 Marche en reportage Course à Pied (trail) 03:00:00 10 500 3.33
21-4-2016 Trail Bélesta Course à Pied (trail) 02:06:48 15.0626 780 7.12 0
19-4-2016 Footing Canal Course à Pied (trail) 00:50:37 9.66939 47 11.46 0
17-4-2016 Trail de Quillan Course à Pied (trail) 01:28:50 14 500 9.45
16-4-2016 VTT Tour du Lac de Montbel avec fiston VTT 01:41:00 15.3 120 9.08
14-4-2016 Mini CUT avec fiston Course à Pied (trail) 00:33:31 4.01023 56 7.17 0
13-4-2016 Footing Canal Course à Pied (trail) 00:54:04 9.80307 38 10.87 0
10-4-2016 VTT_Le_Racou avec fiston VTT 01:09:27 11.4205 144 9.86 0
9-4-2016 Tour_de_Madeloc_depuis_Banyuls Course à Pied (trail) 01:47:46 11.9639 650 6.66 0
9-4-2016 VTT_Valmy_Albere_Circuit_2 avec fiston VTT 01:49:48 10.2495 430 5.60 0
6-4-2016 Footing Canal Course à Pied (trail) 00:50:53 9.40858 46 11.09 0
3-4-2016 VTT Tour du Lac de Montbel VTT 00:57:25 15.3774 117 16.06 0
2-4-2016 Trail Les Cammazes Course à Pied (trail) 01:52:18 12.1105 443 6.47 0
19-3-2016 VTT avec fiston Collines VTT 02:00:12 19.5568 273 9.76 0
15-3-2016 Vélo VTT 00:50:10 18.34 62 21.93 0
24-2-2016 Vélo Appart Home Trainer 00:30:00 0 0.00
31-1-2016 Trail de Bize Minervois Course à Pied (trail) 02:21:00 17 780 7.23
17-1-2016 Sortie Dourgne DESPERADO TRAIL Course à Pied (trail) 02:18:12 12.7179 613 5.52 0
16-1-2016 Trail Belesta Course à Pied (trail) 00:56:46 5.97197 324 6.31 0
14-1-2016 Petit Footing Course à Pied (trail) 00:45:00 7.8085 32 10.41 0
12-1-2016 Mini Footing Course à Pied (trail) 00:12:23 2.36414 19 11.45 0
29-11-2015 Sortie St Fe DESPERADO TRAIL Course à Pied (trail) 02:27:19 21.0366 571 8.56 0
28-11-2015 Trail Villasavary Course à Pied (trail) 01:42:27 14.7665 419 8.64 0
24-11-2015 Footing Canal Course à Pied (trail) 00:48:29 9.44646 43 11.69 0
22-11-2015 Sortie Dourgne DESPERADO TRAIL Course à Pied (trail) 02:44:25 14.0789 903 5.13 0
21-11-2015 VTT avec fiston Canal VTT 00:56:35 13.3741 70 14.18 0
17-11-2015 Footing 9 km Course à Pied (trail) 00:45:58 8.88625 51 11.59 0
15-11-2015 VTT avec fiston Collines VTT 01:57:11 19.9599 269 10.21 0
14-11-2015 Mini Saute Collines Course à Pied (trail) 00:46:10 7.18189 168 9.33 0
7-11-2015 Débroussaillage 6H Berniquaut Course à Pied (trail) 02:00:00 4 250 2.00
1-11-2015 Trail des Orris Course à Pied (trail) 02:26:42 18.8251 727 7.69 0
31-10-2015 VTT Sentier Cathare VTT 02:47:10 30.2976 702 10.87 0
26-10-2015 Mini Trail avec fiston Course à Pied (trail) 01:30:00 5.8 400 3.86
25-10-2015 Mini Trail avec fiston Course à Pied (trail) 00:58:38 3.6 300 3.68
24-10-2015 Mini reprise Trail Bélesta Course à Pied (trail) 00:46:07 5.03504 310 6.55 0
20-10-2015 Footing Test ( avant reprise ?) Course à Pied 00:30:00 5.75 11.50
11-10-2015 Cueillette Champignons + Photos d'Automne Marche 04:11:00 7.23989 490 1.73 0
10-10-2015 VTT Rando Les Coustous 30 km VTT 02:46:27 32.3834 759 11.67 0
4-10-2015 VTT Canal Collines VTT 01:49:12 29.1414 273 16.01 0
3-10-2015 VTT avec fiston Belvis Quillan VTT 02:25:52 19.7305 513 8.11 0
27-9-2015 VTT avec fiston Circuit 2 Villasavary VTT 02:16:21 18.3751 419 8.08 0
19-9-2015 UP15 Col de Trapa Course à Pied (trail) 00:25:38 1.41223 90 3.30 0
19-9-2015 Ultra Pirineu en supporter Course à Pied (trail) 04:50:05 19.1456 1167 3.96 0
13-9-2015 VTT Quete de la photo matinale VTT 00:20:00 4 12.00
6-9-2015 Trail du Montalet Course à Pied (trail) 03:03:52 24.7328 931 8.07 0
5-9-2015 VTT Rando Fontco avec fiston VTT 02:41:26 21.12 305 7.84 0
26-8-2015 La Ronde du Cassoulet Course à Pied 00:33:30 8.2 100 14.68
23-8-2015 Vélo Canal VTT 00:57:09 18.4274 64 19.34 0
22-8-2015 Trail des Novis Course à Pied (trail) 02:51:55 24.4702 1276 8.54 0
19-8-2015 Footing Canal Course à Pied (trail) 00:47:44 9.58697 43 12.05 0
16-8-2015 Trail Durfort Course à Pied (trail) 02:08:42 16.0934 661 7.50 0
9-8-2015 Marches diverses 15 jours de vacances en Bretagne, je fais un prix pour le lot (A/R plages, festival, festnoz,...) Course à Pied (trail) 15:00:00 60 4.00
4-8-2015 GR34 Boucle Pointe Pen Hir Camaret Course à Pied (trail) 02:26:25 19.9711 457 8.18 0
31-7-2015 GR34 Cap de la Chevre/Morgat Course à Pied (trail) 01:38:19 11.5705 487 7.06 0
29-7-2015 GR34 Morgat/Cap de la Chevre/Morgat Course à Pied (trail) 03:12:04 20.938 943 6.54 0
28-7-2015 GR34 Pointe Pen Hir Camaret Course à Pied (trail) 01:09:46 8.81981 222 7.58 0
27-7-2015 Footing Le Fret Course à Pied (trail) 00:40:00 7.36464 83 11.04 0
18-7-2015 Dent d'Orlu avec Arnaud Course à Pied (trail) 03:22:07 5.21217 628 1.54 0
11-7-2015 Autour du Pic de Rulhe Course à Pied (trail) 08:03:47 26.8465 1897 3.32 0
8-7-2015 A la rencontre de Jeff VTT 02:44:30 37.6611 126 13.73 0
3-7-2015 Les Crêtes du Pays Basque - Nocturne Course à Pied (trail) 00:51:23 7.5 750 8.75
3-7-2015 Echauffement + descente du Mondarrain Course à Pied (trail) 00:30:00 5 10.00
27-6-2015 Ultra Trail Sobrarbe Course à Pied (trail, ultra) 06:55:13 41.6155 2377 6.01 0
26-6-2015 Footing Ainsa Course à Pied (trail) 00:39:28 5.45326 93 8.29 0
24-6-2015 VTT Ainsa Ruta 4 VTT 02:32:21 20.5251 616 8.08 0
14-6-2015 Desperado Trail - 44 km Course à Pied (trail) 05:40:22 43.3469 1656 7.64 0
11-6-2015 Footing Canal Course à Pied (trail) 00:49:57 9.97758 51 11.98 0
4-6-2015 Trail Collines et Canicule Course à Pied (trail) 01:21:43 12.3999 284 9.10 0
31-5-2015 Trail Durfort Course à Pied (trail) 04:17:16 28.0223 1243 6.53 0
30-5-2015 (H)Appy Rando au St Barth Course à Pied (trail) 03:38:50 13.6427 1510 3.74 0
25-5-2015 VTT Circuit 24 Camurac Comus VTT 02:07:30 25.3967 791 11.95 0
24-5-2015 Autour du Taulat Course à Pied (trail) 02:18:54 13.078 860 5.64 0
23-5-2015 VTT avec fiston Tour Crete de l'Arse VTT 01:57:53 15.8977 240 8.09 0
17-5-2015 Challenge Cathare Jour 2 Course à Pied (trail) 09:59:56 49.2592 2783 4.92 0
16-5-2015 Challenge Cathare Jour 1 Course à Pied (trail) 05:58:11 45.5754 1872 7.63 0
14-5-2015 Footing Canal Course à Pied (trail) 00:39:42 7.33403 0 11.08 0
10-5-2015 Trail Saint Ferreol Course à Pied (trail) 02:32:48 20.5313 749 8.06 0
8-5-2015 VTT avec fiston Boucle de la Hille VTT 02:18:54 14.1008 368 6.09 0
6-5-2015 VTT avec fiston VTT 01:28:31 14.7173 195 9.97 0
3-5-2015 A Rett Toi Pour Courir Etape 3 Course à Pied (trail) 02:35:30 26.1019 124 10.07 0
2-5-2015 VTT Circuit 6 "De Pech en Pech" VTT 05:54:19 60.6635 1181 10.27 0
1-5-2015 VTT avec fiston VTT 02:18:26 15.6633 333 6.78 0
28-4-2015 Footing ( arrêt au 6ekm, douleur tendon) Course à Pied (trail) 00:57:14 8.24161 40 8.64 0
27-4-2015 Cumul marche pendant WE reportage photos Course à Pied (trail) 03:00:00 12 400 4.00
21-4-2015 Vélo tranquille avec fiston VTT 01:16:13 14.5485 58 11.45 0
19-4-2015 Trail des Citadelles - 73 km Course à Pied (trail) 10:31:11 70.2522 3431 6.67 0
15-4-2015 Footing Canal Course à Pied (trail) 00:40:50 8.16258 35 11.99 0
12-4-2015 Sortie cool Chantebrise Course à Pied (trail) 00:52:13 9.0288 0 10.37 0
11-4-2015 Sortie cool collines Course à Pied (trail) 00:50:11 7.74989 0 9.26 0
6-4-2015 Trail Bélesta Course à Pied (trail) 03:07:43 22.1767 1242 7.08 0
1-4-2015 Footing Canal Course à Pied (trail) 00:50:17 9.91678 0 11.83 0
29-3-2015 Trail de l'Argent Double Course à Pied (trail) 02:57:12 28.2317 1069 9.55 0
28-3-2015 Trail Dourgne Course à Pied (trail) 02:00:43 15.2691 820 7.58 0
26-3-2015 Footing Canal Course à Pied (trail) 00:49:12 9.72354 53 11.85 0
22-3-2015 Trail Soreze Course à Pied (trail) 02:18:13 17.5408 632 7.61 0
21-3-2015 22km trail des citadelles Course à Pied (trail) 03:28:02 21.9009 949 6.31 0
19-3-2015 Footing Course à Pied (trail) 00:46:24 9.45864 44 12.23 0
17-3-2015 Footing Canal Course à Pied (trail) 00:58:02 12.4999 73 12.92 0
15-3-2015 Trail Les Cammazes Course à Pied (trail) 01:53:04 15.8808 566 8.42 0
14-3-2015 Footing Canal Course à Pied (trail) 01:06:02 13.1545 68 11.95 0
11-3-2015 Footing Canal Course à Pied (trail) 00:40:51 7.70232 40 11.31 0
8-3-2015 Marche Fontfroide Marche 01:00:00 6 6.00
7-3-2015 Black Mountain Trail Course à Pied (trail) 06:37:15 47.7357 2306 7.20 0
1-3-2015 Trail Silence Raissac Course à Pied (trail) 03:13:59 19.7332 993 6.10 0
28-2-2015 Trail Bélesta Course à Pied (trail) 02:22:44 18.2517 1053 7.67 0
25-2-2015 Vélo d'appart Home Trainer 00:40:00 0 0.00
22-2-2015 Trail Soreze Course à Pied (trail) 02:25:26 18.7414 657 7.73 0
21-2-2015 Trail Off Collines du Vent Course à Pied (trail) 01:59:47 16.7635 475 8.39 0
19-2-2015 Trail Saute Collines Course à Pied (trail) 01:30:50 15.8467 377 10.46 0
17-2-2015 Footing Giraille + GB Course à Pied 00:51:16 11 43 12.87 0
15-2-2015 Trail St Ferreol Course à Pied (trail) 01:49:31 16.229 432 8.89 0
14-2-2015 Trail Saute Collines Course à Pied (trail) 01:35:55 15.977 386 9.99 0
12-2-2015 Footing La Planque Course à Pied 00:47:51 9.58348 47 12.01 0
11-2-2015 VTT Canal VTT 00:58:25 20.848 94 21.41 0
10-2-2015 çà devait être un décrassage... Course à Pied 00:57:37 11.8262 61 12.31 0
8-2-2015 Trail du Maquis Course à Pied (trail) 02:44:53 22.2593 1008 8.10 0
1-2-2015 Off Le Sanctuaire Course à Pied (trail) 04:15:21 21.1648 851 4.97 0
31-1-2015 Trail Blanc Bélesta Course à Pied (trail) 02:14:45 13.0997 790 5.83 0
27-1-2015 Footing Domergue + GB Course à Pied 01:05:51 12.0177 72 10.95 0
25-1-2015 Bize Echauffement Course à Pied (trail) 00:20:00 3 50 9.00
25-1-2015 Trail de Bize Minervois Course à Pied (trail) 01:41:09 17.128 744 10.15 0
22-1-2015 Dépucelage Fuji Sensor 3 Course à Pied (trail) 00:53:24 8.05605 265 9.05 0
20-1-2015 Footing La Giraille Course à Pied 00:50:20 10.0258 54 11.95 0
18-1-2015 Bélesta - Chateau de Montségur Course à Pied (trail) 04:36:12 27.0698 1132 5.88 0
17-1-2015 Sur les sentiers des Citadelles Course à Pied (trail) 02:47:07 17.0578 1047 6.12 0
15-1-2015 Fartlek Urbain Course à Pied 01:03:43 11.4154 91 10.74 0
13-1-2015 Footing La Planque Course à Pied 00:47:39 9.42895 45 11.87 0
12-1-2015 Gainage Renforcement musculaire 01:00:00 0 0.00
11-1-2015 Trail 15 km Les Cammazes Course à Pied (trail) 01:53:44 15.1094 471 7.97 0
10-1-2015 Footing La Domergue Course à Pied 00:55:00 10 58 10.90
10-1-2015 Footing Test Hoka Course à Pied 00:32:46 5 60 9.15 0
6-1-2015 Footing La Domergue Course à Pied 00:53:55 10.0902 58 11.22 0
4-1-2015 trail Dourgne Course à Pied (trail) 02:20:00 15.2 857 6.51
3-1-2015 Trail Collines Villasavary Course à Pied (trail) 01:38:42 14.7 411 8.93
2-1-2015 VTT Collines VTT 01:18:06 19.4613 258 14.95 0
28-12-2014 Trail 16 km Les Cammazes Course à Pied (trail) 02:15:49 16.7333 613 7.39 0
4-10-2014 10 km de la Légion Course à Pied (trail) 00:45:00 10 48 13.33 0
30-3-2014 Trail de l'Argent Double - 28 km Course à Pied (trail) 02:52:34 28.3763 967 9.86 0
7-7-2013 Xtreme Dodo Trail Course à Pied (trail) 11:10:18 48.7894 2828 4.36 0
9-6-2013 Desperado Trail Saint-Ferréol Montagne Noire Course à Pied (trail) 03:15:42 31.4967 1005 9.65 0
17-3-2013 Marathon de Barcelone Course à Pied 03:32:35 42.7858 365 12.07 0
24-2-2013 Semi-Marathon de Maraussan Course à Pied 01:36:54 21.1 170 13.06 0
5-6-2012 Essai export movescount Course à Pied (trail) 00:05:00 0.267575 0 3.21 0
28-8-2011 La Ronde des Sapins Course à Pied 00:53:45 11.1004 265 12.39 0
27-7-2011 ANETO Course à Pied (trail) 25:00:00 93.4124 0 3.73 0
24-7-2011 VTT Collines VTT 01:59:20 26.3888 530 13.26 0
16-7-2011 La Frau Course à Pied (trail) 06:30:13 27.6942 1861 4.25 0
10-7-2011 Saint Barth en boucle de Montsegur Marche 06:34:48 18.9398 1549 2.87 0
29-4-2011 Etang de Bassies Course à Pied (trail) 04:17:39 12.9025 598 3.00 0
30-1-2011 Sans nom Course à Pied (trail) 01:06:30 10.6973 253 9.65 184
7-11-2010 Sans nom Course à Pied (trail) 02:13:26 17.8681 598 8.03
25-7-2010 MARCHE Marche 01:20:29 4.91616 279 3.66
25-7-2010 TRAIL 6k Dent de Serret Course à Pied (trail) 00:52:41 6.3934 311 7.28
25-7-2010 MARCHE Marche 01:26:01 5.38216 124 3.75
24-7-2010 TRAIL 12 k Collias La Baume Course à Pied (trail) 01:42:42 12.569 293 7.34
14-7-2010 RANDO Etang Fourcat Marche 07:00:27 19.2887 1664 2.75
11-7-2010 RANDO Bouzedes Marche 05:00:00 10 600 2.00
3-7-2010 Footing reprise Course à Pied 00:35:00 6 10.28
29-5-2010 Off - Trail de la Gariotte Course à Pied (trail) 03:32:45 19.0175 892 5.36
23-5-2010 Lozere Trail - 45 km Course à Pied (trail, ultra) 07:06:58 44.157 2304 6.20
22-5-2010 Vélo cool 1h Cyclisme 01:00:00 15 15.00
18-5-2010 Footing 50' Course à Pied (trail) 00:50:00 10 12.00
16-5-2010 Trail de Queribus Course à Pied (trail) 01:54:29 18 800 9.43
9-5-2010 Essai Combiné Boucle Course à Pied (trail) 02:30:01 20.9295 693 8.37
8-5-2010 Vento Farino Course à Pied (trail) 00:55:18 9.47299 319 10.27
6-5-2010 footing Course à Pied (trail) 00:47:00 8 10.21
2-5-2010 Rando- 1/2 boucle Besplas Marche 01:48:52 6.6692 185 3.67
1-5-2010 Vins Kilomètres de l'Alaric - 12 km Course à Pied 00:52:37 11.9084 234 13.57
28-4-2010 Débalisage Saute Collines Course à Pied (trail) 01:59:32 15.1359 471 7.59
26-4-2010 Boucle de Vento Farino Marche 02:40:00 13 400 4.87
25-4-2010 Boucle Historique Marche 01:20:00 6 200 4.50
24-4-2010 Boucle de Moncarriere Course à Pied (trail) 01:03:49 10.4622 300 9.83
23-4-2010 Vélo appart Course à Pied (trail) 01:00:00 0 0.00
18-4-2010 Trail du Camp de César - 14 km Course à Pied (trail) 01:23:31 14 600 10.05
16-4-2010 Vélo VTT 00:45:00 15 20.00
15-4-2010 Footing dont 10' de 30/30 Course à Pied (trail) 00:40:00 6.2 600 9.29
14-4-2010 Fort D'Elme Marche 01:00:00 4 4.00
14-4-2010 vélo Famille VTT 02:00:00 20 10.00
13-4-2010 Footing Course à Pied 00:35:00 6 10.28
12-4-2010 Vélo Voie Verte VTT 01:34:00 36.6 23.36
4-4-2010 Trail des Citadelles - 71 km Course à Pied (trail, ultra) 13:28:19 73.6969 3999 5.47
3-4-2010 Footing Course à Pied (trail) 00:32:00 6 11.25
1-4-2010 Footing Cool Course à Pied (trail) 00:30:00 5.5 11.00
29-3-2010 Rando Boucle de Montcarrière Marche 02:00:00 9 300 4.50
27-3-2010 Footing Course à Pied (trail) 00:53:00 10 11.32
24-3-2010 footing Cool 30' Course à Pied (trail) 00:30:00 5 10.00
21-3-2010 Les Foulées Saint-Papoulaises Course à Pied 00:44:33 10 400 13.46
20-3-2010 Reco Citadelles-Bélesta-Chateau Montségur-Bélesta Course à Pied (trail) 04:00:00 27.2 900 6.80
17-3-2010 Footing Course à Pied (trail) 00:52:50 10 11.35
14-3-2010 PR 2 + Bouzedes / Rochers de Trenze Marche 05:18:05 18.7182 1144 3.53
13-3-2010 Gorges du Gardon Course à Pied (trail) 04:14:59 31.0928 760 7.31
11-3-2010 Footing + 10' de 30/30 Course à Pied (trail) 01:08:08 11 9.68
9-3-2010 Footing Course à Pied 01:00:00 10 10.00
7-3-2010 La Baume Course à Pied (trail) 01:08:09 9.50124 264 8.36
6-3-2010 PR 45 Coutach par Sauve Course à Pied (trail) 02:23:08 21.4507 668 8.99
1-3-2010 Vélo 1h30 VTT 01:34:30 30.6225 182 19.44
28-2-2010 Reco Saute Collines Course à Pied (trail) 01:43:01 16.331 464 9.51
24-2-2010 Footing Cool Course à Pied 00:42:00 6.8 9.71
21-2-2010 La Sauta Roc Course à Pied (trail) 02:37:54 25.1212 1062 9.54
20-2-2010 Footing 35' Course à Pied (trail) 00:34:59 6.43823 48 11.04
18-2-2010 Rando cool Marche 02:45:00 9 350 3.27
17-2-2010 Footing Course à Pied 01:04:04 10.762 25 10.07
14-2-2010 Gruissan Phoebus Trail - 18 km Course à Pied (trail) 01:33:14 18.0114 441 11.59
11-2-2010 Footing 6 x 45 /45 Course à Pied (trail) 00:33:15 5.53979 44 9.99
7-2-2010 Reco Saute Collines Course à Pied (trail) 02:25:08 16.2943 505 6.73
5-2-2010 VMA long 2 x 2000 m r 5' Course à Pied (trail) 00:55:00 10 10.90
3-2-2010 Footing 35' dont 12' de 30/30 Course à Pied (trail) 00:37:00 6 9.72
31-1-2010 Trail du Coutach Course à Pied (trail) 02:14:47 23.0117 754 10.24
29-1-2010 Footing 30' dont 10' de 30/30 Course à Pied (trail) 00:30:00 6 12.00
26-1-2010 Footing recup Course à Pied (trail) 00:48:24 8.38557 80 10.39
24-1-2010 Trail Blanch Vallée d'Ax - 23 km Course à Pied (trail) 03:39:31 24.2525 1541 6.62
21-1-2010 Footing avec 6 x 45/45 Course à Pied (trail) 00:47:00 7.74 9.88
17-1-2010 Citadelles Secretes Course à Pied (trail) 02:53:24 17.921 1070 6.20
15-1-2010 Footing 1 h Course à Pied 00:58:04 10.9762 120 11.34
13-1-2010 VMA Court 10 x 200 m r 1' Course à Pied (trail) 00:45:00 8 10.66
9-1-2010 Footing 2h Neige Course à Pied (trail) 02:00:00 20 10.00
7-1-2010 VMA Long 4 x 1000 m r3' Course à Pied (trail) 00:50:00 8 9.60
5-1-2010 VMA court 2x ( 6x 30/30 ) r2' Course à Pied (trail) 00:45:00 8 10.66
3-1-2010 Marche PR39 Les Gorges d'Alzon Marche 02:30:00 9 3.60
2-1-2010 Camp de Cesar PR30 Course à Pied (trail) 03:11:12 22.5179 690 7.06
22-12-2009 VMA Court 2x6x30/30 r2 Course à Pied (trail) 00:45:00 8 10.66
19-12-2009 PR 45 Les Chênes de Coutach Course à Pied (trail) 02:38:15 22.123 576 8.38
17-12-2009 Footing 1h Canal du Midi Course à Pied (trail) 00:55:00 10 10.90
15-12-2009 Vélo Appart Course à Pied (trail) 00:45:00 0 0.00
13-12-2009 L'Hivernatrail de la Vaunage Course à Pied (trail) 04:28:38 34.6673 989 7.74
6-12-2009 Reco Hivernatrail ( 2e relais ) Course à Pied (trail) 01:56:55 18.4 418 9.44
29-11-2009 Les Foulées des Clairettes Course à Pied 00:47:05 10.53 13.41
26-11-2009 VMA Court 2 x ( 6x 200 m) 38" r1' R3' Course à Pied (trail) 00:45:00 7.5 10.00
25-11-2009 Footing 1h Course à Pied 01:00:00 11 11.00
21-11-2009 Trail 12 km L'Ermitage PR40 Course à Pied (trail) 01:00:00 12 200 12.00
17-11-2009 VMA Court 2 x ( 6x 200 m) 38" r1' R3' Course à Pied (route, ultra) 00:45:00 6 8.00
15-11-2009 Marche-Seuil de Naurouze Marche 02:00:00 12 6.00
12-11-2009 VMA Long 4 x 1000 m 4' r 2' Course à Pied (trail) 00:45:00 7.5 10.00
10-11-2009 VMA Court 20' de 30/30 Course à Pied (trail) 00:45:00 8 10.66
8-11-2009 Rando-Sentier du Ronc Rouge Marche 03:00:00 10 3.33
3-11-2009 Footing Reprise Course à Pied (trail) 00:49:05 8.12361 70 9.93
28-10-2009 Rando - Pech de Bugarach Marche 03:55:00 8.14334 680 2.07
11-10-2009 VTT 25 km Course à Pied (trail) 01:16:04 25.369 138 20.01
27-9-2009 Off - Trail de la Gariotte Course à Pied (trail) 04:13:55 22.7309 1022 5.37
19-9-2009 Trail des 3 Collines Course à Pied (trail) 01:38:03 15.3191 841 9.37
15-9-2009 Footing 45' dont 20' de 30/30 Course à Pied (trail) 00:44:19 7.76944 92 10.51
13-9-2009 Footing Course à Pied (trail) 01:07:27 10.005 143 8.89
8-9-2009 VTT Castel 24 km VTT 01:06:51 24.5659 111 22.04
29-8-2009 Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail Course à Pied (trail, ultra) 17:54:10 77.0806 5161 4.30
27-8-2009 Footing 50' dont 6' 30/30 Course à Pied 00:49:35 8.10546 81 9.80
19-8-2009 Footing nocturne Course à Pied 00:57:34 9.95678 30 10.37
15-8-2009 VTT 105 km Momo's House VTT 06:57:20 104.899 300 15.08
14-8-2009 VTT 45km Le Ségala VTT 02:11:32 45.5281 100 20.76
11-8-2009 Footing + 30/30 Course à Pied (trail) 00:45:00 8 10.66
5-8-2009 Cirque de St Même / Pas de la Mort (entorse ) Course à Pied (trail) 02:10:34 12.3833 750 5.69
2-8-2009 Trail des Puechs - 30 km Course à Pied (trail) 02:48:51 28.1536 1116 10.00
31-7-2009 VTT VTT 00:45:00 7 9.33
30-7-2009 Etang du Garbet Marche 06:35:04 9.89162 600 1.50
28-7-2009 Mont Valier Marche 06:55:06 19.0415 2000 2.75
27-7-2009 refuge d'Aula par vallée d'Estours Marche 03:29:19 15.3408 900 4.39
26-7-2009 Orrys du Turon d'Ars Marche 04:00:00 15 1250 3.75
22-7-2009 VTT-40km -L'Ormeau de Sully VTT 02:00:26 41.5826 40 20.71
19-7-2009 Trail du Caroux Course à Pied (trail) 04:35:38 30 2200 6.53
18-7-2009 Gorges (seches )du Gardon Course à Pied (trail) 01:35:00 15 200 9.47
16-7-2009 footing matinal Course à Pied (trail) 00:38:55 6.42533 60 9.90
14-7-2009 Velo tres cool VTT 01:08:12 10.5834 125 9.31
12-7-2009 Mission Saint Barthélémy Jour 2 Course à Pied (trail) 07:09:25 24.7869 1900 3.46
11-7-2009 Mission St Barthélémy Jour 1 Course à Pied (trail) 03:53:30 21.5164 1342 5.52
9-7-2009 Velo VTT 01:25:39 30.8109 196 21.58
6-7-2009 Velo recup VTT 00:27:41 9.18734 44 19.91
5-7-2009 Trail du Mont Aigoual - 37 km Course à Pied (trail) 04:15:12 35.7488 1368 8.40
2-7-2009 Footing Course à Pied 01:14:00 12 9.72
29-6-2009 Footing 30/30 Course à Pied (trail) 00:41:11 7.23617 118 10.54
28-6-2009 L'Ermitage PR40 Course à Pied (trail) 01:10:00 12 200 10.28
21-6-2009 La Rigole Duathlon 02:10:01 23.8197 100 10.99
18-6-2009 footing Cool Course à Pied (trail) 00:42:54 5.65421 136 7.90
15-6-2009 Vélo cool VTT 00:42:16 14.0137 120 19.89
14-6-2009 Trail du pays de Sault Course à Pied (trail) 02:22:49 26.0291 638 10.93
13-6-2009 Footing 20' 4LD Course à Pied (trail) 00:19:02 3.6331 39 11.45
11-6-2009 Footing Canal Course à Pied (trail) 00:55:52 10.4005 114 11.16
9-6-2009 Footing 30/30 Course à Pied (trail) 00:54:54 9.85175 141 10.76
4-6-2009 Footing Course à Pied (trail) 00:51:29 9.19286 105 10.71
3-6-2009 VTT VTT 00:55:00 23 25.09
1-6-2009 Sortie Caroux Course à Pied (trail) 03:05:18 16.9681 1266 5.49
28-5-2009 VTT Canal VTT 01:05:00 24 22.15
24-5-2009 Gorges Ardeche Marche 03:00:00 9.44585 300 3.14
24-5-2009 Footing Course à Pied 00:30:00 5 10.00
21-5-2009 Trail du Pont du Gard Course à Pied (trail) 02:53:54 26 1245 8.97
19-5-2009 Vélo VTT 01:00:00 18 18.00
18-5-2009 Vélo très cool VTT 00:45:00 7.5 10.00
17-5-2009 Course du Donjon Course à Pied (trail) 01:26:45 16 595 11.06
13-5-2009 Footing + cotes Course à Pied (trail) 01:07:56 11.7131 175 10.34
10-5-2009 Lac du Lampy Course à Pied (trail) 01:00:00 12 12.00
8-5-2009 VTT Collines du Vent VTT 01:29:56 20.58 518 13.73
3-5-2009 PR 12 Sentier de Roquefeuil Course à Pied (trail) 01:57:05 14.3264 691 7.34
1-5-2009 Marche Cool Marche 02:00:00 8 4.00
1-5-2009 Fartlek Gardon Course à Pied (trail) 01:00:00 12 12.00
29-4-2009 Footing + 30/30 Course à Pied (route, ultra) 00:48:00 10 12.50
22-4-2009 footing cool Course à Pied (trail) 01:00:00 10 10.00
21-4-2009 L'Ermitage Marche 02:40:00 12 4.50
13-4-2009 VTT Décrassage ( ? ) VTT 01:14:09 22.8418 263 18.48
12-4-2009 Trail des Citadelles - 40 km Course à Pied (trail) 06:03:11 40 2085 6.60
8-4-2009 VTT Voie Verte de L'agly VTT 01:45:00 30 17.14
4-4-2009 Footing Course à Pied 01:15:00 12 9.60
1-4-2009 Footing Course à Pied 01:00:00 12 12.00
24-3-2009 10 x 300 m Course à Pied 00:50:00 8 9.60
17-3-2009 Footing Course à Pied 00:58:00 10 10.34
15-3-2009 Velo appart Autre 00:55:00 0 0.00
8-3-2009 La Sauta Roc Course à Pied (trail) 02:54:17 26 1150 8.95
28-2-2009 Gorges du Gardon ( Russan ) Course à Pied (trail) 02:22:05 18.7702 592 7.92
26-2-2009 VMA Long 6 (3.5 ) x 1000 m Course à Pied 00:40:00 6.5 9.75
24-2-2009 VMA Court 10 x 300 m Course à Pied 01:00:00 7 7.00
21-2-2009 Reco Citadelles Course à Pied (trail) 02:02:20 13.0707 609 6.41
15-2-2009 Gruissan Phoebus Trail - 18 km Course à Pied (trail) 01:32:07 17.9932 420 11.71
14-2-2009 Footing + 30/30 Course à Pied 00:28:00 6 12.85
11-2-2009 Footing Course à Pied 00:50:00 9 10.80
10-2-2009 VMA 2x(6x200m) Course à Pied 01:00:00 7.4 7.40
7-2-2009 Gorges du Gardon Course à Pied (trail) 03:41:27 27.0257 554 7.32
4-2-2009 VMA Long 4 * 1000 Course à Pied 01:00:00 8 8.00
31-1-2009 Pont du Gard Course à Pied (trail) 01:31:42 14.18 750 9.27
27-1-2009 VMA 30 / 30 Course à Pied 00:45:00 0 0.00
25-1-2009 Croix de Millet Course à Pied (trail) 01:10:00 0 300 0.00
20-1-2009 30/30 Course à Pied 00:45:00 9 12.00
18-1-2009 La Baume Course à Pied (trail) 00:50:00 7.8 356 9.36
17-1-2009 Marche Gorges du Gardon Marche 03:00:00 13 733 4.33
10-1-2009 Tendinite pied gauche !!!!! Course à Pied (trail) 00:01:00 0 0.00
6-1-2009 Footing reprise..... Course à Pied 00:30:00 6 12.00
28-12-2008 Travail appuis !!!!! Roller 01:00:00 0 0.00
21-12-2008 Reco Citadelles Course à Pied (trail) 02:57:47 19.9999 1788 6.74
14-12-2008 Trail de Moussan Course à Pied (trail) 02:45:26 25.7075 1102 9.32
13-12-2008 Off de La Clape Course à Pied (trail) 02:30:00 18 7.20
7-12-2008 Cross National de Carcassonne Cross 00:37:35 8.4 13.41
3-12-2008 Footing Course à Pied (trail) 00:45:00 9 12.00
2-12-2008 VMA L 6 x 800 m Course à Pied (trail) 00:56:00 9 9.64
30-11-2008 Reco Citadelles Course à Pied (trail) 01:23:38 8.07389 601 5.79
29-11-2008 VTT Citadelles Bélesta VTT 02:16:30 14.0591 1137 6.17 0
28-11-2008 30/30 Course à Pied 00:45:00 12 16.00
26-11-2008 Footing Course à Pied 01:00:00 12 12.00
25-11-2008 VMA C 2 x ( 6 x300m ) Course à Pied 01:00:00 9 9.00
18-11-2008 Footing + 30/30 Course à Pied 00:35:00 0 0.00
12-11-2008 VMA L 4 x 1000 m Course à Pied 00:40:00 6 9.00
8-11-2008 cote Course à Pied (trail) 01:00:00 0 0.00
4-11-2008 VMA 2x ( 10 x 200m ) Course à Pied 01:00:00 0 0.00
25-10-2008 Marathon des Causses Course à Pied (trail) 00:00:59 25 1600 1525.42
19-10-2008 Trail du Primeur Course à Pied (trail) 01:36:46 17.93 682 11.11 194
15-10-2008 lac Course à Pied 01:00:00 0 0.00
14-10-2008 vtt VTT 00:40:00 0 0.00
12-10-2008 20 kms Citadelles Course à Pied (trail) 01:49:00 16 1339 8.80 193
10-10-2008 test vma Course à Pied (trail) 00:20:00 4 129 12.00 197
9-10-2008 footing Course à Pied (trail) 00:20:00 0 0.00
7-10-2008 lac Course à Pied (trail) 01:00:00 0 0.00
5-10-2008 VTT VTT 01:06:00 24 425 21.81
28-9-2008 Trail de la Collégiale Course à Pied (trail) 01:13:20 13.7025 200 11.21 200
20-9-2008 Trail des 3 Collines Course à Pied (trail) 01:55:50 15.3901 900 7.97 206
16-9-2008 LAC Course à Pied (trail) 01:16:14 7.80105 0 6.13 189
14-9-2008 tcv boucle nord Course à Pied (trail) 00:50:50 7.51919 381 8.87 198
11-9-2008 Footing Course à Pied (trail) 00:35:17 6.1349 30 10.43 190
9-9-2008 LAC Course à Pied (route, ultra) 01:30:00 0 0.00
5-9-2008 LAC Course à Pied (route, ultra) 00:45:00 0 0.00
4-9-2008 Footing Course à Pied (trail) 00:44:19 7.13185 33 9.65 182
9-8-2008 Grand Tour VTT VTT 01:49:21 21.287 572 11.68 184
3-8-2008 Championnat du Canigou Course à Pied (trail) 05:53:23 33 2134 5.60
26-7-2008 Boucle Nord TCV Course à Pied (trail) 01:00:00 0 0.00
23-7-2008 Fractionné Course à Pied 00:40:00 0 0.00
21-7-2008 Footing Course à Pied (route, ultra) 01:00:00 0 0.00
20-7-2008 Pedalo Swimrun 01:30:00 0 0.00
19-7-2008 Presqu'ile Course à Pied (trail) 00:45:00 0 0.00
15-7-2008 Vélo Cyclisme 01:00:00 0 0.00
11-7-2008 Footing Course à Pied 00:10:00 0 0.00
6-7-2008 Course des Perics Course à Pied (trail) 04:15:30 25 1850 5.87
2-7-2008 footing Course à Pied 00:40:00 0 0.00
29-6-2008 Rando Course Course à Pied (trail) 03:30:00 0 1500 0.00
26-6-2008 La Peyrotte Course à Pied (trail) 00:50:00 0 0.00
24-6-2008 Footing Endurance Course à Pied 01:00:00 10 10.00
22-6-2008 Boucle Nord TCV Course à Pied (trail) 00:45:00 0 0.00
17-6-2008 Footing Course à Pied (trail) 00:40:00 0 0.00
12-6-2008 Footing + LD Course à Pied 00:40:00 0 0.00
9-6-2008 Footing Course à Pied 00:37:00 0 0.00
5-6-2008 Footing Course à Pied 00:35:00 0 0.00
25-5-2008 trail du pays de sault Course à Pied (trail) 02:49:06 27 1100 9.58
24-5-2008 La Peyrotte Course à Pied (trail) 00:20:00 0 0.00
20-5-2008 Footing Course à Pied 00:30:00 5 10.00
18-5-2008 TCV par boucle Sud Course à Pied (trail) 01:37:00 15 500 9.27
15-5-2008 Fractionné Course à Pied (trail) 00:40:00 8 12.00
12-5-2008 Footing + LD Course à Pied (trail) 00:45:00 8 150 10.66
9-5-2008 Footing + LD Course à Pied 00:45:00 8 50 10.66
6-5-2008 Footing Course à Pied 01:00:00 10 10.00
4-5-2008 Boucle nord TCV Course à Pied (trail) 00:36:00 6 250 10.00
1-5-2008 Débalisage TCV Boucle Sud Course à Pied (trail) 01:00:00 8 250 8.00
29-4-2008 Footing Endurance Course à Pied 01:05:00 10 9.23
18-4-2008 Footing Course à Pied 00:40:00 6 0 9.00
13-4-2008 Trail des Collines du Vent Course à Pied (trail) 02:15:00 14.781 500 6.56
10-4-2008 balisage TCV Course à Pied (trail) 02:15:00 15 500 6.66
1-4-2008 Footing Canal Course à Pied 00:40:00 6.5 9.75 165

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