berlingot73 sur kikourou

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Ville

Albertville (Savoie) Voir la position

Débuts

2006

Taille

176 cms

Poids

63 kgs

FC repos

33

FC max

190

Qui suis-je ?

un homme humble et discret

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Sports pratiqués

le ski,ski de rando,le cyclisme et autrefois le foot et maintenant le trail.

Devise

Détend toi sa va bien se passer!!!

Courses courues

trail de Signe 2009
le Nivolet Revard 2009
trail de Faverge
La 6000d
Trail terra modana
Tour du Beaufortain par équipe en 2008.
Trail de Courchevel
ultra trail du Mont-Blanc(CCC 2008)

Meilleurs souvenirs/perfs

1° par équipe au tour du Beaufortain
9°sur la CCC en 2008
3°au trail de signe
1°par équipe mixte au terra modana
14°a la 6000D
8°sur la tds course de L'UTMB

Courses en projets (court terme)

la TDS course de l'ultra trail 2009

Courses en projets (rêves les plus fous)

la DIAGONALE DES FOUS

Semaine d'entrainement type

3 jours consécutif avec des sorties de 1h30.Avec quelque fractionné et beaucoup de travail au seuil.1 jour de repos et des sorties plus longues et plus bénéfique.

Historique des blessures

Pas mal d'entorse quand je pratiquais le foot mais maintenant sa roule.

Nourriture préférée

Le sucré:les desserts.

Boisson préférée

l'eau pétillante,le bon verre de rouge.

Ce que j'aime dans mon sport

Me surpasser;me faire mal physiquement mais aussi s'endursir le mental

Ce que je déteste dans mon sport

les cons qui se prennent la tête.

L'étincelle des débuts !

participation a un premier trail en 2006 ou je termine 6 au classement

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Parcourir la nature.Pour faire des connaissances de traileurs

Remarques

en couple

Résultats personnels