achtungpop sur kikourou

achtungpop
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7/10/2021
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Ville
Saint-Dié (Vosges) Voir la position
Débuts
1989
Taille
176 cms
Poids
60 kgs
VMA
18.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Meilleurs souvenirs/perfs
1h23'10" au semi Bagneres de Bigorre / tarbes
36'41" au 10 km de Vittel
Courses en projets (court terme)
2007-10-07 la course des Tambois à frizon
2007-10-21 Les foulées de st Dié
2007-11-17 Le semi de Beaune
Semaine d'entrainement type
4 séances par semaine, pour environ 50 km
Historique des blessures
Tendinite à l'épaule dûe au boulot : 1 an d'arrêt ...
Tendinite au mollet : 6 mois d'arrêt.
Boisson préférée
L'eau
Ce que j'aime dans mon sport
Battre mes records perso, finir une course avec des bonnes sensations !
Ce que je déteste dans mon sport
Avoir une défaillance dès le 4ème km d'un semi ....
DateEpreuveRecordNote
09-09-200710 kms (route)36'41''

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