Communauté des sports d'endurance
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Les 5 dernières activités
- [08-03-2014] résultat : La Ronde des Ducs - 24 heures Marche de Dijon, 143.403 km, 16/26
- [08-03-2014] résultat : 24 heures Marche de Bourges, 125.753 km, 34/42
- [13-05-2013] résultat : 100 km de Steenwerck (Open), 16:23:06, 115/183
- [03-09-2012] résultat : 28 heures Marche de Roubaix, 185 km, 24/57
- [09-04-2012] résultat : Les Foulées d'Isidore - 10 km, 00:47:06, -
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- Ville
- Erquinghem Lys (Nord) Voir la position
- Groupe
- seb482488 est membre du groupe A l'estaminet des géants du Nord
- Débuts
- 1989
- Taille
- 172 cms
- Poids
- 62 kgs
- FC repos
- 60
- FC max
- 190
- Qui suis-je ?
- Fonctionnaire, marié avec Virginie (institutrice en maternelle), 1 enfant (une fille: Flavy).
- Sport principal
- Marche
- Sports pratiqués
- Marche athlétique
Course à pieds
Vélo route
Triathlon
Un peu de natation - Devise
- "On verra..."
- Courses courues
- 6h de La Gorgue
28h de Roubaix à la marche
100 kms de Steenwerck - Meilleurs souvenirs/perfs
- - Championnats de France jeunes à Lyon en 1996. (10000m marche)- 20 kms d'Yverdon (SUI) en 1997- 28h de Roubaix 2011 (185kms)- Accompagnement de Pierre Coulombel sur Paris-Colmar 1999- Mon meilleur record :23'51 sur 5000m marche (Tourcoing en 1996)
- Courses en projets (court terme)
- Les 28h de Roubaix en Septembre
- Courses en projets (long terme)
- L'EmbrunMan...
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Paris-Colmar bien-sur...(normal pour un marcheur!)
- Historique des blessures
- Tendinite au genou droit (suite aux 28h de Roubaix 2006) puis une autre au pied droit ! (toujours suite aux 28h de Roubaix...mais en 2007 !)
Claquage cuisse droite suite a un entraînement...avec le groupe "sprint" du club...Pas fait pour moi le sprint LOL - Nourriture préférée
- Pâtes
- Boisson préférée
- Menthe à l'eau
- Ce que j'aime dans mon sport
- Etat d'esprit des coureurs (surtout ceux qui pratiquent le trail ou les 6h et +)Et puis quand on se plante, on ne peut s'en prendre qu'à soi-même !
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les moqueries vis à vis des marcheurs de la part de personnes qui n'y connaissent strictement rien ! (et qui la plupart du temps ne font d'ailleurs aucun sport à part le "fauteuil-télévision"...)
- L'étincelle des débuts !
- Une compétition sur 3000m marche (19'02) en catégorie Benjamin (1990) qui m'a réellement fait découvrir la marche athlétique.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Ben...parceque j'aime bien ! (quelle question !)...et puis pendant ce temps-là on pense à rien d'autre et ca fait du bien !
- Remarques
- Vive la MARCHE ATHLETIQUE !
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 30 Novembre 2008 | Cross d'Ercan à Erquinghem-lys, toujours mon cross préféré ! 1083 lectures, 2 | Cross d'Ercan | 8.2km |
| 16 Novembre 2008 | Cross de Wambrechies (59) le 16/11/08 2049 lectures, 4 | Cross International de Wambrechies - 9.2 km | 9.2km |
| 20 Septembre 2008 | 28 heures de Roubaix à la marche - 20-21/09/08 1441 lectures, 3 | 28 heures Marche de Roubaix | 0km |
| 9 Mars 2008 | Les 6h de La Gorgue...version marche ! 1534 lectures, 12 , 6 | 6 heures de La Gorgue | 49.732km |
| 28 Octobre 2007 | 20 kms-open Reims le 28/10/2007 1978 lectures, 14, 4 | Championnats de France 50 km Marche - 20 km Open | 20km |
| 15 Septembre 2007 | 28 heures de Roubaix...pari réussi ! 1832 lectures, 13 | 28 heures Marche de Roubaix | 144.715km |
Au total : 32 commentaires, 26 photos, 0 films et 9917 lectures.
| Date | Album | Course |
|---|---|---|
| 24-05-2009 | 100 kms steenwerck 2009 2921 lectures | 100 km de Steenwerck (Open) |
| 11-05-2008 | 100 kms steenwerck 2008 2834 lectures | 100 km de Steenwerck (Open) |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1-3-2014 | 24 heures Marche de Bourges | 24:00:00 | 34/42 soit 81% | 125.753 km | 205.081 km | |
| 8-5-2013 | 100 km de Steenwerck (Open) | 100 | 115/183 soit 63% | 16:23:06 | 09:04:52 | |
| 27-4-2013 | La Ronde des Ducs - 24 heures Marche de Dijon | 24:00:00 | 16/26 soit 62% | 143.403 km | 192.771 km | |
| 8-4-2012 | Les Foulées d'Isidore - 10 km | 10 | - | 00:47:06 | 00:00:00 | |
| 17-9-2011 | 28 heures Marche de Roubaix | 28:00:00 | 24/57 soit 42% | 185 km | 235.2 km | |
| 13-2-2011 | 10 km du Ravensberg | 10 | - | 00:57:45 | 00:00:00 | |
| 2-1-2011 | La Ronde de l'Epiphanie - 8.8 km | 8.8 | - | 00:50:50 | 00:00:00 | |
| 11-7-2010 | La Panoramique du Mont des Cats | 14.768 | 262/709 soit 37% | 01:19:09 | 00:54:26 | |
| 20-6-2010 | Semi-Marathon de Phalempin | 21.1 | 973/2440 soit 40% | 01:44:24 | 01:04:19 | |
| 1-5-2010 | 20 km de Maroilles | 20 | 3319/4090 soit 81% | 02:02:24 | 00:59:24 | |
| 18-4-2010 | Kms chrono pour la polio | 7 | 22/45 soit 49% | 00:32:12 | 00:23:50 | |
| 7-3-2010 | Fleurbaix j'y cours - 10 km | 10 | 1076/1381 soit 78% | 00:54:48 | 00:31:12 | |
| 3-1-2010 | La Ronde de l'Epiphanie - 8.8 km | 8.8 | - | 00:49:15 | 00:00:00 | |
| 18-10-2009 | Trail des Hauts Pays - 33 km | 33 | 81/119 soit 68% | 03:24:48 | 02:11:47 | |
| 16-10-2009 | La Course des Képis | 10 | 119/233 soit 51% | 00:47:28 | 00:32:29 | |
| 4-10-2009 | Semi Nature du Nord - 22 km | 22 | 41/52 soit 79% | 02:08:58 | 01:25:31 | |
| 19-9-2009 | 28 heures Marche de Roubaix | 26/52 soit 50% | 156.285 km | 237.705 km | ||
| 12-7-2009 | La Panoramique du Mont des Cats | 14.768 | 449/719 soit 62% | 01:20:40 | 00:50:03 | |
| 20-5-2009 | 100 km de Steenwerck (Open) | 09:17:04 | Abandon | 62 km | km | |
| 13-4-2009 | Quand Lomme court | 10 | 391/701 soit 56% | 00:46:57 | 00:29:09 | |
| 22-3-2009 | Les Foulées Croisiennes - 10 km | 10 | 255/517 soit 49% | 00:47:33 | 00:29:54 | |
| 4-1-2009 | La Ronde de l'Epiphanie - 8.8 km | 8.8 | - | 00:51:09 | 00:00:00 | |
| 14-12-2008 | Cross du Bois Leurent - 7.4 km | 7.4 | 59/71 soit 83% | 00:37:41 | 00:26:01 | |
| 30-11-2008 | Cross d'Ercan | 8.2 | 113/166 soit 68% | 00:42:46 | 00:30:15 | |
| 16-11-2008 | Cross International de Wambrechies - 9.2 km | 9.2 | 237/263 soit 90% | 00:46:50 | 00:30:12 | |
| 20-9-2008 | 28 heures Marche de Roubaix | 28:00:00 | 34/35 soit 97% | 149.045 km | 238.175 km | |
| 13-7-2008 | La Panoramique du Mont des Cats | 14.768 | 396/578 soit 69% | 01:20:08 | 00:51:06 | |
| 25-5-2008 | Le Jogging des Fraises | 10 | 876/1091 soit 80% | 00:57:44 | 00:31:34 | |
| 11-5-2008 | La Course des Géants - 10 km | 10 | 121/193 soit 63% | 00:48:11 | 00:32:26 | |
| 20-4-2008 | Kms chrono pour la polio | 7 | 24/47 soit 51% | 00:33:35 | 00:24:13 | |
| 24-3-2008 | Quand Lomme court | 10 | 333 | 00:47:09 | 00:00:00 | |
| 9-3-2008 | 6 heures de La Gorgue | 06:00:00 | - | 49.732 km | km | |
| 24-2-2008 | Fleurbaix j'y cours - 10 km | 10 | 1201/1390 soit 86% | 00:58:04 | 00:30:58 | |
| 10-2-2008 | 10 km du Ravensberg | 10 | - | 00:49:13 | 00:32:31 | |
| 20-1-2008 | Le Pavé Du Fort - 12 km | 12 | - | 01:00:30 | 00:47:37 | |
| 6-1-2008 | La Ronde de l'Epiphanie - 8.8 km | 8.8 | - | 00:41:50 | 00:00:00 | |
| 9-12-2007 | Cross du Bois-Leurent - 3.9 km | 3.92 | 19/23 soit 83% | 00:19:41 | 00:15:17 | |
| 2-12-2007 | Cross d'Ercan | 8.2 | 107/146 soit 73% | 00:00:00 | 00:30:53 | |
| 18-11-2007 | Cross International de Wambrechies - 9.2 km | 9.2 | 208/226 soit 92% | 00:45:15 | 00:29:58 | |
| 1-11-2007 | Les Foulées Armentieroises | 10 | - | 00:22:06 | 00:00:00 | |
| 28-10-2007 | Championnats de France 50 km Marche - 20 km Open | 20 | 21/40 soit 53% | 02:03:23 | 01:32:33 | |
| 15-9-2007 | 28 heures Marche de Roubaix | 28:00:00 | 39/42 soit 93% | 144.715 km | 240.445 km | |
| 28-5-2007 | Le Jogging des Fraises | 10 | 926/1108 soit 84% | 00:57:19 | 00:29:59 | |
| 9-4-2007 | Quand Lomme court | 10 | 420/730 soit 58% | 00:47:34 | 00:28:52 | |
| 11-3-2007 | 6 heures de La Gorgue | 06:00:00 | 2/8 soit 25% | 47.713 km | 56.908 km | |
| 4-3-2007 | Fleurbaix j'y cours - 20 km | 20 | 540/544 soit 99% | 02:10:15 | 01:08:32 | |
| 11-2-2007 | 10 km du Ravensberg | 10 | 769/1377 soit 56% | 00:52:04 | 00:33:22 | |
| 19-11-2006 | Cross d'Ercan | 8 | 72/106 soit 68% | 00:00:00 | 00:29:47 | |
| 15-10-2006 | Les Boucles Tourquenoises | 10 | 572/675 soit 85% | 00:56:57 | 00:29:45 | |
| 5-6-2006 | Le Jogging des Fraises | 10 | 823/956 soit 86% | 00:58:34 | 00:31:40 | |
| 24-5-2006 | 100 km de Steenwerck (nuit) | 100 | Abandon | 09:29:23 | 00:00:00 | |
| 5-3-2006 | Fleurbaix,j'y cours | 20 | 1232/1416 soit 87% | 00:58:38 | 00:29:56 | |
| 22-5-2005 | La Course des Fraises | 10 | 667/1065 soit 63% | 00:51:47 | 00:00:00 | |
| 4-5-2005 | 100 km de Steenwerck (nuit) | 100 | 85 | 18:16:51 | 00:00:00 | |
| 6-3-2005 | Fleurbaix,j'y cours - 10 km | 10 | 990/1468 soit 67% | 00:49:07 | 00:00:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 15-09-2007 | 24 heures (route) | 0.1258km | Passage aux 28h de Roubaix à la marche (144.715 en 28h) |
| 15-09-2007 | 24 heures (route) | 0.1258km | Passage aux 28h de Roubaix à la marche (144.715 en 28h) |
| 17-10-1999 | 50 km marche | 05h49'25'' | Temps de passage lors des championnats de France 100kms marche (Roubaix) |
| 04-10-1998 | 20 km marche | 01h49'21'' | |
| 19-10-1997 | 10000 mètres (piste) | 50'00'' | 10000m marche (temps de passage) |
| 19-10-1997 | 1 heure | 11.758km | 1h marche sur piste |
| 16-08-1997 | 1000 mètres | 03'23'' | Joie de courir au Touquet |
| 16-08-1997 | 100 mètres | 12''99 | Joir de courir au Touquet |
| 30-03-1997 | 6 heures (route) | 51.372km | 6h marche |
| 01-09-1996 | Semi Marathon | 01h39'03'' | Semi-marathon de Lille, fait en courant |
| 25-08-1996 | 20 kms (route) | 01h39'51'' | 20kms du Touquet, fait en courant |
| 02-07-1996 | 5000 mètres | 23'51''76 | 5000m marche |
| 15-10-1995 | 10 kms (route) | 44'08'' | Boucles Tourquennoises, fait en courant |
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