bipbip_reims sur kikourou

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21/01/2009

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Ville

Reims (Afrique du Sud) Voir la position

Débuts

1999

Taille

179 cms

Poids

74 kgs

FC repos

50

FC max

164

VMA

16 km/h

Qui suis-je ?

Notre pays est si beau, autant le découvrir "coté nature"

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Natation, Muscul, Cap,Vélo route et Vtt

Devise

La première victoire en sport est d'en faire

Courses courues

Marathon de Paris, Gendarmes et Voleurs(32), Marvejols Mende, Sparnatrail (50),Trail Blanc Serre Chevalier (2fois), Challenge ChampArdAisne2006 : Rouvroy,ChateauThierry,Muizon,Thillay, Ay et Nouvion, Marathon de Reims, Raid NothFace de Cumières, Courses et Trails locaux, RandoCourses de la Région

Courses en projets (court terme)

Templiers 2007, Raid Ign Lafuma, Crêtes des Vosges

Courses en projets (rêves les plus fous)

Muraille de Chine, Marathon des Sables

Semaine d'entrainement type

Lundi:natation(midi)muscul (soir)
Mardi:cap
Mercredi:natation(midi)muscul (soir)
Jeudi:cap
Vendredi:natation(midi)vélo aprèsmidi
Samedi:Vélo ou Vtt(matinée)
Dimanche:cap sortie longue

Historique des blessures

problème de genoux, tendinites

Nourriture préférée

Riz, Pâtes, Pommes de terre

Boisson préférée

Bière (à petite dose...lol)

Ce que j'aime dans mon sport

Courir avec mon appareil photo

Ce que je déteste dans mon sport

Les traileurs et traileuses qui jettent leurs détritus de course dans la Nature, on devrait les pénaliser

L'étincelle des débuts !

Arrêt du tabac

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Ben en fait, j'en sais trop rien ; Mais je me sens tellement bien moralement et physiquement

Remarques

Je cherche partenair(E) sur Reims pour partager mes moments d'efforts physiques actuellement faits en solitaire

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.