YOYO 02 sur kikourou
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- Inscrit le
- 6/12/2021 soit depuis 834 jours
- Dernière connexion
- 6/12/2021
- Messages
- 0
- Ville
- Neuville Saint Amand (Aisne) Voir la position
- Débuts
- 2021
- Taille
- 168 cms
- Poids
- 66 kgs
- FC repos
- 58
- FC max
- 182
- VO2Max
- 42
- Qui suis-je ?
- Marié 60ans, je courrais puis arret en 2018 AVC 1 mois hosto. reprise en 2020 marche 2021 RUNNING leger et depuis juillet 2021 tous les jours mini 8 km
Espere réaliser un 24 heures pour MAI 2022 - Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- running
- Devise
- quand on veut on peut
- Courses courues
- 10km - semi - marathon - 6 heures
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Marathon paris et maroille
- Courses en projets (court terme)
- ???
- Courses en projets (long terme)
- 24 heures Eppeville
- Semaine d'entrainement type
- 1 semaine 80km sortie longues vallonées puis 1 semaine 35/40km vitesse et cote
- Historique des blessures
- chevilles entorses
- Nourriture préférée
- céréales - banane
- Boisson préférée
- eau
- Ce que j'aime dans mon sport
- tout
- Ce que je déteste dans mon sport
- ??
- L'étincelle des débuts !
- un parientre collegues
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- le plaisir
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