FlOwb sur kikourou

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2/05/2021 soit depuis 1061 jours
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30/06/2023
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Ville
Rueil Malmaison (Hauts-de-Seine) Voir la position
Débuts
2021
FC repos
60
VO2Max
52
VMA
15.5 km/h
Qui suis-je ?
Jeune dirigeant d'un cabinet de gestion privée, je suis intéressé par le sport en général, l'économie et l'immobilier.

Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Je pratique de façon régulière des activités sportives telles que (moto, course à pied, VTT, football, snowboard ...).
Devise
Hard work pays off
Courses courues
Semi-marathon
Courses en projets (court terme)
Mi-hard et trail des aiguilles rouges
Courses en projets (long terme)
Saintélyon et UTMB
Courses en projets (rêves les plus fous)
GR20
Semaine d'entrainement type
2 séances de renforcement musculaire, 1 séance de fractionné, 1 sortie longue et 2 sorties de 10kms.
Ce que j'aime dans mon sport
Apprendre à se dépasser physiquement et mentalement. Comprendre le fonctionnement de son corps, points faibles à travailler.
Ce que je déteste dans mon sport
Quand il pleut ...
L'étincelle des débuts !
Voir mon père participer à des trails
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
M'imposer une rigueur, hygiène de vie, être avec soi même.

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