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nruffier sur kikourou

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22/05/2006 soit depuis 6543 jours

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Ville

Puidoux (Suisse)

Débuts

2006

Sport principal

Ski de rando

Date	Récit	Course	Distance
4 Juin 2006	Raid Ign, c'est fini !!! 3089 lectures, 1	Raid IGN-Lafuma	40km

Au total : 1 commentaires, 0 photos, 0 films et 3089 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Date	Description	Sport	Durée	Distance	Dénivelé
26-12-2006	Feclaz	Ski de fond	01:28:44	12.5 km	21 m
22-6-2006	Sans nom	Course à Pied	00:30:00	4.5 km
16-6-2006	Sans nom	Course à Pied	00:52:19	9 km	797 m
25-6-2006	Montreux-les-rochers-de-naye	Course à Pied (trail)	02:44:37	19.1 km	1600 m
9-6-2006	Entrainement du vendredi	Course à Pied	01:04:19	11.4 km	471 m
5-6-2006	Raid IGN-Lafuma	Course d'Orientation	12:14:24	47 km	1450 m
20-5-2006	Vitodojo - petit parcours	Course à Pied (trail)	01:34:00	11 km	1000 m
31-5-2006	Sans nom	Course à Pied	00:25:00	3 km
2-6-2006	Entrainement du vendredi	Course à Pied	00:49:00	9 km
21-11-2005	Sans nom	Course à Pied	00:54:23	-	235 m

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