xaviermylene sur kikourou

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xaviermylene
Inscrit le
16/03/2006 soit depuis 6613 jours
Dernière connexion
14/11/2009
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0
Ville
Neuville Sur Ain (Ain) Voir la position
Débuts
2006
Taille
170 cms
Poids
53 kgs
FC repos
65
FC max
210
Sport principal
Grimpe
Sports pratiqués
trail, escalade, via ferrata, vtt
Courses courues
trail de douvres, cross du bramafan, ronde des grangeons, semi marathon plaine de lain, saintélyon06
Courses en projets (court terme)
raidlight trail trophy,
Courses en projets (long terme)
trail ede belley 52, saintélyon
Historique des blessures
blessure au genou gauche
Nourriture préférée
nuttela
Boisson préférée
the
Ce que j'aime dans mon sport
solitude

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
2-12-2007SaintélyonCourse à Pied (route, ultra)10:22:2569 km1300 m
13-10-2007Hauteur de neuvilleCourse à Pied (trail)01:03:2410.5 km300 m
7-10-2007Hauteur de neuvilleCourse à Pied (trail)01:05:2210.5 km300 m
28-1-2007Raidlight Trail Trophy - 33 kmCourse à Pied (trail)04:41:5333 km1200 m
24-1-2007tour du rhoneCourse à Pied00:58:0710 km50 m
18-1-2007bramafanCourse à Pied (trail)01:03:409.7 km400 m
26-12-2006les combraillesCourse à Pied01:42:4317.6 km360 m
3-12-2006SaintélyonCourse à Pied (route, ultra)09:57:4368 km1300 m
8-10-2006Semi-Marathon de la Plaine de l'AinCourse à Pied01:39:0021.1 km
22-11-2006parcour michelleCourse à Pied (trail)02:00:0920 km260 m
12-11-2006saint vulbas nocturneCourse à Pied01:38:0016.5 km
7-11-2006saint vulbas nocturneCourse à Pied01:09:0010 km
10-11-2006beligneux nocturneCourse à Pied (trail)01:46:2818 km210 m
5-11-2006saint vulbas nocturneCourse à Pied01:05:0010 km50 m
30-10-2006nocturne bois bélignieux bourg saint christopheCourse à Pied01:40:2015.8 km200 m
3-9-2006La Ronde des GrangeonsCourse à Pied (trail)01:23:1115 km400 m
11-6-2006Cross du BramafanCourse à Pied (trail)01:02:4110 km430 m
7-5-2006Trail de Douvres - 18 kmCourse à Pied (trail)01:34:0918 km550 m
1-11-2006sainte lige la nuitCourse à Pied01:30:0014.5 km200 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
2-12-2007 Saintélyon 69 1300 2364/2570 soit 92% 10:22:25 05:00:40
3-9-2006 La Ronde des Grangeons 15 400 120/323 soit 37% 01:23:11 00:58:27
11-6-2006 Cross du Bramafan 10 430 64/102 soit 63% 01:02:41 00:46:53
7-5-2006 Trail de Douvres - 18 km 18 550 80/174 soit 46% 01:34:09 01:08:49

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