Dernières activités...

• [2008-07-28] [Entr] sortie longue
• [2008-07-25] [Entr] footing de recup
• [2008-07-24] [Entr] séance progressive de 11,5 à 16km/h
• [2008-07-22] [Entr] VMA longue 6X500M
• [2008-07-21] [Entr] endurance fondamentale
• [2008-07-20] [Entr] sortie longue
• [2008-07-17] [Entr] seuil anaerobie sur 5000m
• [2008-07-15] [Entr] VMA 8 X 300m
• [2008-07-14] [Entr] endurance fondamentale
• [2008-07-13] [Entr] sortie longue
• [2008-07-12] [Entr] endurance fondamentale
• [2008-07-10] [Entr] seuil 3X1000m

Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.