vserres sur kikourou

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vserres
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6/08/2014 soit depuis 3523 jours
Dernière connexion
17/01/2020
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0
Ville
Meyreuil (Bouches-du-Rhône) Voir la position
Débuts
2014
Taille
183 cms
Poids
72 kgs
VMA
16 km/h
Sport principal
Course à Pied

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
3-4-2016Marathon de ParisCourse à Pied03:16:2142.2 km
25-10-2015Marseille-CassisCourse à Pied01:31:1120 km327 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
6-10-2019 Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon 21.1 494/9497 soit 5% 01:31:01 01:08:21
7-10-2018 Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon 21.1 374/10437 soit 4% 01:28:50 01:06:09
30-6-2018 10 km nocturne de Puyricard 10 94/651 soit 14% 00:43:39 00:31:33
15-4-2018 Aix en Foulées - 10 km 10 98/499 soit 20% 00:42:45 00:32:04
18-3-2018 Semi-Marathon de Marseille 21.1 419/5022 soit 8% 01:35:09 01:08:52
29-10-2017 Marseille-Cassis 20 327 8791/16071 soit 55% 01:56:26 00:59:16
1-10-2017 Run in Lyon - 10 km de Lyon 10 693/14498 soit 5% 00:44:59 00:33:34
8-5-2017 Semi-Marathon de Bresse Dombes - 12 km 12 94/337 soit 28% 01:02:07 00:41:54
19-3-2017 Semi-Marathon de Marseille 21.1 155/5015 soit 3% 01:28:13 01:12:20
18-12-2016 Ekwalis Trail by Suzuki Vitara 37.7 1491 32/96 soit 33% 05:28:24 04:02:39
27-11-2016 20 km de Montpellier 20 94/1312 soit 7% 01:24:32 01:06:42
20-11-2016 10 km La Provence 10 212/1503 soit 14% 00:40:35 00:29:24
30-10-2016 Marseille-Cassis 20 327 428/14231 soit 3% 01:25:13 00:59:28
25-9-2016 Carro-Carry 14.4 131/1823 soit 7% 01:00:47 00:46:01
25-6-2016 10 km nocturne de Puyricard 10 127/957 soit 13% 00:43:41 00:32:37
12-6-2016 La Course de la Saint-Antoine - 10 km 10 242 36/233 soit 15% 00:45:45 00:36:36
29-5-2016 La Foulée Venelloise - 6 km 6 26/195 soit 13% 00:24:31 00:20:55
3-4-2016 Marathon de Paris (Scratch: 2535e / 41789 H: 2443e / 31678 V1M: 912e / 11340 ) 42.195 2535/41708 soit 6% 03:16:21 02:07:11
20-3-2016 Semi-Marathon de Marseille 21.1 115/3793 soit 3% 01:27:24 01:08:17
15-11-2015 Les Drailles de Simiane 12.7 80/380 soit 21% 01:06:38 00:47:55
25-10-2015 Marseille-Cassis 20 327 1273/14499 soit 9% 01:30:27 00:57:18
10-10-2015 La Foulée Ressource - 10 km 10 37/416 soit 9% 00:44:17 00:34:05
29-8-2015 L'Enduranne - 12 km 12 200 44/209 soit 21% 00:59:06 00:45:29
14-6-2015 La Course de la Saint-Antoine - 10 km 10 242 67/283 soit 24% 00:48:41 00:36:32
3-5-2015 La Boucle Bel Air - 5 km 5 48/217 soit 22% 00:23:50 00:17:25
1-5-2015 10 km du Conseil Général 10 508/1158 soit 44% 00:49:29 00:29:53
12-4-2015 Aix en Foulées - 10 km 10 270/963 soit 28% 00:47:44 00:31:42
15-3-2015 10 km de Marseille 10 48 383/2525 soit 15% 00:46:47 00:31:53
4-1-2015 La Fuvelaine - 12.7 km 12.7 300 126/511 soit 25% 01:01:49 00:43:55
28-12-2014 La Corrida du Vieux-Port 6 135/1048 soit 13% 00:22:32 00:16:33
7-12-2014 La Montée de Sainte Anne 15.5 330 169/544 soit 31% 01:14:38 00:53:41
26-10-2014 Marseille-Cassis 20 327 2823/14424 soit 20% 01:40:31 00:59:12
13-9-2014 La Course de l'Aix s'élance 10.3 172/629 soit 27% 00:47:19 00:33:07
10-8-2014 Semi-Marathon Névache-Briancon 21.1 205/504 soit 41% 01:43:49 01:05:47
28-6-2014 10 km nocturne de Puyricard 10 280/835 soit 34% 00:47:48 00:32:07
13-4-2014 Aix en Foulées - 10 km 10 213/843 soit 25% 00:47:55 00:32:53
27-10-2013 Marseille-Cassis 20 327 5684/14486 soit 39% 01:54:01 01:00:09
14-9-2013 La Course de l'Aix s'élance 10.3 299/621 soit 48% 00:50:28 00:31:52
29-6-2013 10 km nocturne de Puyricard 10 414/731 soit 57% 00:51:36 00:33:00
8-6-2013 La Course de la Saint-Antoine 11 182/235 soit 77% 01:04:05 00:38:33
DateEpreuveRecordNote
10-10-201510 kms (route)44'17''La foulée ressource

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