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- Ville
- Valence Sur Baise (Gers) Voir la position
- Débuts
- 1991
- Taille
- 171 cms
- Poids
- 65 kgs
- FC repos
- 31
- FC max
- 195
- VMA
- 18 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
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| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 3 Décembre 2006 | galère 1030 lectures, 1 | Marathon des Côteaux | 42.195km |
| 20 Novembre 2005 | La Sortie du Gaillac Primeur 849 lectures | La Sortie du Gaillac Primeur | 55km |
| 9 Octobre 2005 | ambiance ambiance 1304 lectures | La Balade de la Saune | 10km |
Au total : 1 commentaires, 0 photos, 0 films et 3183 lectures.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 26-4-2008 | Sans nom | Course à Pied | 01:37:27 | 24 km | |
| 19-4-2008 | Sans nom | Course à Pied | 01:48:28 | 22 km | |
| 12-4-2008 | flamme occitane | Course à Pied | 00:39:34 | 9.8 km | |
| 5-4-2008 | Sans nom | Course à Pied | 00:38:42 | 9.8 km | |
| 6-4-2008 | Sans nom | Course à Pied | 00:26:15 | 7.5 km | |
| 30-3-2008 | relais de sicovale | Course à Pied | 00:49:12 | 12.2 km | |
| 25-3-2008 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 15 km | |
| 23-3-2008 | bessières | Course à Pied | 00:25:00 | 6 km | |
| 18-3-2008 | footing | Course à Pied | 00:40:00 | 10 km | |
| 20-3-2008 | Sans nom | Course à Pied | 00:48:00 | 12 km | |
| 19-3-2008 | entrainement | Course à Pied | 01:52:00 | 25 km | |
| 16-3-2008 | Sans nom | Autre | 00:31:29 | 10 km | |
| 15-3-2008 | Sans nom | Course à Pied | 00:37:30 | 10 km | |
| 14-3-2008 | Sans nom | Course à Pied | 00:48:00 | 12 km | 125 m |
| 12-3-2008 | Sans nom | Course à Pied | 00:42:30 | 10 km | |
| 9-3-2008 | Courir pour Elles | Course à Pied | 00:37:28 | 10 km | |
| 5-3-2008 | footing | Course à Pied | 00:58:30 | 15 km | |
| 2-3-2008 | Trail du massif de Fontfroide | Course à Pied (trail) | 02:27:48 | 26 km | 875 m |
| 29-2-2008 | st agne | Course à Pied | 00:37:30 | 10 km | |
| 27-2-2008 | parcours st agne | Course à Pied | 01:14:00 | 18 km | |
| 25-2-2008 | parcours foulmée du rail | Course à Pied | 01:08:00 | 15 km | 240 m |
| 3-3-2008 | vélo appartement récup | Course à Pied | 00:45:00 | 15 km | |
| 23-2-2008 | Sans nom | Course à Pied | 00:58:30 | 15 km | |
| 22-2-2008 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 15.5 km | |
| 6-1-2008 | La Course des Rois - 9 km | Course à Pied | 00:37:37 | 9.2 km | |
| 17-2-2008 | relais de l'hers | Course à Pied | 00:17:56 | 5 km | |
| 15-2-2008 | fractionné | Course à Pied | 01:00:00 | 14 km | |
| 12-2-2008 | endurance | Course à Pied | 01:30:00 | 20 km | |
| 11-2-2008 | récup | Course à Pied | 00:45:00 | 10 km | |
| 3-2-2008 | La Ronde givrée du Sidobre | Course à Pied | 00:59:13 | 14.4 km | |
| 9-2-2008 | Grand Brassac Hivernal Extreme Trail | Course à Pied (trail) | 02:30:00 | 19 km | 1800 m |
| 9-2-2008 | trail de grand brassac | Course à Pied | 02:30:38 | 24 km | |
| 29-1-2008 | fractionné | Course à Pied | 00:49:16 | 12.2 km | |
| 23-1-2008 | Sans nom | Course à Pied | 01:10:00 | 15 km | |
| 16-1-2008 | pech david parcours trail | Course à Pied | 00:52:00 | 10.7 km | |
| 17-1-2008 | fractionné | Course à Pied | 00:45:00 | 10 km | |
| 21-1-2008 | footing bord du canal | Course à Pied | 00:45:00 | 10 km | |
| 17-1-2008 | fractionné | Course à Pied | 00:45:00 | 10 km | |
| 16-1-2008 | pech david parcours trail | Course à Pied | 00:52:00 | 10.7 km | |
| 21-1-2008 | fractionné | Course à Pied | 00:42:00 | 10 km | |
| 14-1-2008 | footing avec fred | Course à Pied | 00:45:00 | 11 km | |
| 19-1-2008 | inauguration voie verte | Course à Pied | 00:40:00 | 9 km | |
| 9-1-2008 | reprise | Course à Pied | 01:00:00 | 13 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11-6-2023 | La Bressolaise - 14 km | 14 | 68/132 soit 52% | 01:20:30 | 00:00:00 | |
| 10-6-2023 | Trail du Vignoble Gaillacois - 22 km | 22 | 500 | 129/160 soit 81% | 03:36:24 | 00:00:00 |
| 9-6-2023 | Les Foulées de l'Isle - 10 km | 10 | 45/167 soit 27% | 00:43:52 | 00:31:42 | |
| 9-6-2023 | Les Foulées de l'Isle - 5 km | 5 | 23/155 soit 15% | 00:20:27 | 00:15:44 | |
| 28-5-2023 | Trail du Lou - 26 km (chaleur) | 26 | 1100 | 85/140 soit 61% | 03:14:53 | 02:12:45 |
| 18-5-2023 | Trail des 3 Rocs - 42 km | 42 | 1900 | Abandon | 00:00:00 | 00:00:00 |
| 13-5-2023 | Marathon des Vins de Blaye (ambiance super déguisé et arret à chaque ravito vinicoleravito) | 42.195 | 300 | 262/762 soit 34% | 05:11:21 | 02:29:51 |
| 7-5-2023 | Trail Lafittois - 21 km | 21 | 1000 | 73/84 soit 87% | 03:28:52 | 02:07:55 |
| 16-4-2023 | Entre Save et Galop - 24 km | 24 | 460 | 73/154 soit 47% | 02:22:59 | 01:48:13 |
| 12-3-2023 | La Flamme Occitane - 15 km | 15 | 27/66 soit 41% | 01:09:57 | 50:10:00 | |
| 25-2-2023 | 24 heures de Capitany | 24:00:00 | 56/61 soit 92% | 90.27 km | 231.894 km | |
| 19-2-2023 | Les Collines du Diable - 12 km | 13.2 | 550 | 273/379 soit 72% | 01:49:23 | 01:01:00 |
| 18-2-2023 | Bruniquel Origine Trail - 25 km (après 7kms chaussure qui fait lecrocodile pu finir grace chattertone obtenu au 19ème) | 25 | 1400 | 191/200 soit 96% | 04:57:26 | 02:15:01 |
| 4-2-2023 | Leitora Trail - 10 km | 10 | 280 | 41/78 soit 53% | 01:09:50 | 46:39:00 |
| 14-1-2023 | Trail nocturne des Rois - 14 km | 14 | 270 | 183/574 soit 32% | 01:20:55 | 54:27:00 |
| 22-5-2016 | Trail du Lambon | 13 | 18/149 soit 12% | 00:59:52 | 00:54:30 | |
| 21-5-2016 | La Vieuxoise - 5 km | 5 | 13/69 soit 19% | 00:29:51 | 00:24:19 | |
| 14-5-2016 | La Corrida Pédestre de Pentecôte | 11 | 49/146 soit 34% | 00:58:51 | 00:46:10 | |
| 8-5-2016 | La Ballade des Deux Côteaux - 17 km | 17 | 7/68 soit 10% | 01:14:29 | 01:03:11 | |
| 24-4-2016 | 10 km de Pouvourville | 10.5 | 35/360 soit 10% | 00:42:17 | 00:33:48 | |
| 10-4-2016 | Entre Save et Galop - 21 km | 21 | 21/205 soit 10% | 01:52:58 | 01:39:48 | |
| 3-4-2016 | Courir pour Sarah | 12.3 | 7/117 soit 6% | 00:52:25 | 00:45:32 | |
| 13-3-2016 | L'Avezanaise - 21 km | 21 | 20/46 soit 43% | 01:54:39 | 01:31:27 | |
| 27-12-2015 | La Corrida pédestre d'Auch - 8 km | 8 | 57/704 soit 8% | 00:33:39 | 00:25:28 | |
| 13-12-2015 | La Course des Sables - 15 km | 15 | 70/775 soit 9% | 01:10:59 | 00:52:11 | |
| 22-11-2015 | La Sortie du Gaillac Primeur | 50 | 24/214 soit 11% | 00:00:00 | 00:00:00 | |
| 8-11-2015 | La Méridienne | 10 | 112/444 soit 25% | 00:41:56 | 00:32:24 | |
| 25-10-2015 | La Ronde des Toupies | 10 | 14/87 soit 16% | 00:40:13 | 00:35:37 | |
| 18-10-2015 | Trail Gaulois | 16 | Abandon | 00:00:00 | 00:00:00 | |
| 11-10-2015 | La Foulée du Madiran - 15 km | 15 | 12/120 soit 10% | 01:05:54 | 00:52:11 | |
| 4-10-2015 | Trail du Cassoulet - 34 km | 34 | 700 | 81/274 soit 30% | 03:12:08 | 02:19:13 |
| 3-10-2015 | Les Foulées Ciadouzaines - 5 km | 5 | 2/38 soit 5% | 00:19:15 | 00:18:56 | |
| 11-9-2015 | La Gaillacoise | 15 | 13/177 soit 7% | 00:58:29 | 00:50:58 | |
| 5-9-2015 | Trail du Magnoac - 17,5 km | 17.5 | 156 | 6/39 soit 15% | 01:28:07 | 01:12:13 |
| 30-8-2015 | Les Foulées de la Save - 21 km | 21 | 3/90 soit 3% | 01:25:56 | 01:19:14 | |
| 21-8-2015 | La Corrida de Montech - 10 km | 10 | 6/172 soit 3% | 00:38:36 | 00:34:11 | |
| 16-8-2015 | 10 km de Mirande | 10 | 10/110 soit 9% | 00:37:29 | 00:32:58 | |
| 6-8-2015 | La Panoramique | 16.8 | 400 | 25/356 soit 7% | 01:21:12 | 01:02:50 |
| 12-7-2015 | Trail Toujousain | 10 | 18/71 soit 25% | 00:47:29 | 00:38:55 | |
| 10-7-2015 | Le Relais du Beffroi | 01:03:39 | 3/18 soit 17% | 18 km | km | |
| 28-6-2015 | Trailhounet des Filhols - 25 km | 25 | 550 | 27/151 soit 18% | 02:24:43 | 01:54:55 |
| 14-6-2015 | La Foulée Cap Montas - 14 km | 14 | 220 | 27/354 soit 8% | 01:07:12 | 00:58:46 |
| 13-6-2015 | La Frontonnaise - 5 km | 5 | 12/83 soit 14% | 00:19:25 | 00:16:40 | |
| 6-6-2015 | Cap sur Grenade - 10 km | 10 | 53/271 soit 20% | 00:43:05 | 00:35:06 | |
| 31-5-2015 | Trail Urbain de Toulouse - 18 km | 18 | 150 | 19/564 soit 3% | 01:17:16 | 01:04:55 |
| 30-5-2015 | Les Foulées de Larra - 5 km | 5 | 4/40 soit 10% | 00:24:52 | 00:22:34 | |
| 23-5-2015 | La Corrida Pédestre de Pentecôte | 11 | 6/129 soit 5% | 00:45:15 | 00:42:25 | |
| 10-5-2015 | La Ballade des Deux Côteaux | 10 | 12/65 soit 18% | 00:44:32 | 00:37:52 | |
| 8-5-2015 | 6 heures du Lauragais | 06:00:00 | 1 | 94.3 km | km | |
| 26-4-2015 | La Course nature de Condom - 5 km | 5 | 1/45 soit 2% | 00:20:14 | 00:20:14 | |
| 12-4-2015 | Entre Save et Galop - 22 km | 22 | 19/162 soit 12% | 01:50:40 | 01:43:39 | |
| 5-4-2015 | Le BrassacATrail - 28.5 km | 28.5 | 1400 | 100/136 soit 74% | 04:35:27 | 02:47:26 |
| 29-3-2015 | Trail des Fouss - 28 km | 28 | 47/145 soit 32% | 02:56:19 | 02:09:51 | |
| 15-3-2015 | 11 km d'Odars | 11.6 | 160 | 23/254 soit 9% | 01:01:29 | 00:52:35 |
| 17-1-2015 | Trail nocturne des Rois | 14 | 220 | 71/478 soit 15% | 01:16:39 | 00:56:43 |
| 11-1-2015 | Trail des Côteaux de Bellevue - 21 km | 21 | 700 | 135/447 soit 30% | 02:03:36 | 01:31:33 |
| 30-11-2014 | Trail Toulouse Métropole - 50 km | 50 | 54/108 soit 50% | 05:24:33 | 00:00:00 | |
| 23-11-2014 | La Sortie du Gaillac Primeur | 50 | 14/224 soit 6% | 02:37:43 | 00:00:00 | |
| 11-11-2014 | Trail du Pastel - 25 km | 25 | 52/207 soit 25% | 01:58:53 | 01:32:27 | |
| 19-10-2014 | Trail Gaulois | 16 | 33/304 soit 11% | 01:20:17 | 00:00:00 | |
| 5-10-2014 | Trail du Cassoulet - 33 km | 33 | 700 | 178/273 soit 65% | 03:32:32 | 02:17:49 |
| 4-10-2014 | Ekiden d'Albi | 42.195 | 20/400 soit 5% | 02:49:45 | 00:00:00 | |
| 7-8-2014 | La Panoramique | 16.8 | 400 | 243/419 soit 58% | 01:38:03 | 01:01:01 |
| 14-7-2014 | Trail du Touch - 21 km | 21 | 28/77 soit 36% | 02:06:10 | 01:39:38 | |
| 29-6-2014 | Trailhounet des Filhols - 25 km | 25 | 550 | 69/161 soit 43% | 02:44:35 | 01:56:56 |
| 6-6-2014 | Le Relais Etoile | 15 | 7/136 soit 5% | 00:53:24 | 00:00:00 | |
| 1-6-2014 | Trail Urbain de Toulouse - 18 km | 18 | 29/490 soit 6% | 01:21:06 | 01:05:40 | |
| 31-5-2014 | La Vieuxoise - 7 km | 7 | 3/39 soit 8% | 00:00:00 | 00:00:00 | |
| 13-4-2014 | Entre Save et Galop - 22 km | 22 | 22/156 soit 14% | 01:47:18 | 01:31:55 | |
| 12-1-2014 | La Course des Rois - 10 km | 10 | 20/404 soit 5% | 00:37:53 | 00:34:14 | |
| 8-12-2013 | La Course des Sables - 15 km | 15 | 119/587 soit 20% | 01:11:26 | 00:53:01 | |
| 3-3-2013 | Trail du Marquisat - 18 km | 18 | 605 | 80/146 soit 55% | 02:03:20 | 01:22:51 |
| 21-10-2012 | Trail du Bourret - 13 km | 13 | 4/240 soit 2% | 00:54:52 | 00:53:09 | |
| 25-9-2010 | 100 km de Millau | 100 | 469/1308 soit 36% | 11:56:35 | 07:12:59 | |
| 7-6-2008 | Cap sur Grenade - 10 km | 10 | 12/158 soit 8% | 00:37:18 | 00:32:36 | |
| 1-6-2008 | La Foulée de Montestruc - 9 km | 9 | 6/50 soit 12% | 00:36:54 | 00:33:33 | |
| 31-5-2008 | Les Foulées de Larra | 10 | 5/69 soit 7% | 00:38:25 | 00:35:33 | |
| 25-5-2008 | La Ronde des Templiers - 8.5 km | 8.5 | 12/66 soit 18% | 00:39:12 | 00:31:59 | |
| 17-5-2008 | La Course de l'Asperge - 4.5 km | 4.5 | 1/27 soit 4% | 00:16:44 | 00:16:44 | |
| 3-5-2008 | La Ballade des Deux Côteaux | 10.6 | 11/73 soit 15% | 00:42:16 | 00:36:45 | |
| 1-5-2008 | Trail des Premières Côtes de Bordeaux - 22 km | 22 | 30/273 soit 11% | 01:49:20 | 01:31:30 | |
| 20-4-2008 | La Vallée de la Gimone | 21 | Abandon | 00:00:00 | 01:15:36 | |
| 19-4-2008 | Trail du Prince Noir | 22 | 480 | 37/319 soit 12% | 01:38:48 | 01:29:39 |
| 9-3-2008 | Courir pour Elles | 10 | 4/137 soit 3% | 00:37:28 | 00:34:20 | |
| 2-3-2008 | Trail du massif de Fontfroide | 26 | 875 | 181/289 soit 63% | 02:27:48 | 01:34:38 |
| 17-2-2008 | Le Relais de l'Hers - 5 km | 5 | 8/128 soit 6% | 00:17:56 | 00:16:42 | |
| 9-2-2008 | Grand Brassac Hivernal Extreme Trail | 46 | 1800 | Abandon | 00:00:00 | 00:00:00 |
| 3-2-2008 | La Ronde givrée du Sidobre | 64.4 | 0 | 42/304 soit 14% | 04:56:28 | 03:49:59 |
| 6-1-2008 | La Course des Rois - 9 km | 9.2 | 25/144 soit 17% | 00:37:37 | 00:31:09 | |
| 30-6-2007 | Trailhounet des Filhols | 11.3 | 5/87 soit 6% | 00:48:12 | 00:46:08 | |
| 23-6-2007 | Les Foulées Preignannaise | 13 | 3/65 soit 5% | 00:53:45 | 00:51:15 | |
| 15-6-2007 | La Corrida de Cugnaux - 12 km | 12 | 10/309 soit 3% | 00:36:04 | 00:32:15 | |
| 10-6-2007 | Courir pour le don d'organes | 10 | 3/224 soit 1% | 00:40:16 | 00:35:13 | |
| 3-6-2007 | La Foulée de Montestruc | 18 | 2/25 soit 8% | 01:13:43 | 01:10:23 | |
| 2-6-2007 | Cap sur Grenade - 10 km | 10 | 13/197 soit 7% | 00:36:50 | 00:33:25 | |
| 19-5-2007 | La Course de l'Asperge - 4.5 km | 4.5 | 4/32 soit 13% | 00:16:16 | 00:15:11 | |
| 17-5-2007 | Trail des Premières Côtes de Bordeaux - 22 km | 22 | 10/334 soit 3% | 01:43:06 | 01:35:02 | |
| 13-5-2007 | Le Challenge du Souvenir et de la Paix | 10 | 6/111 soit 5% | 00:38:36 | 00:36:15 | |
| 5-5-2007 | La Ballade des Deux Côteaux | 10 | 5/52 soit 10% | 00:39:32 | 00:36:23 | |
| 1-5-2007 | Tout Balma court | 10 | 18/274 soit 7% | 00:37:28 | 00:32:24 | |
| 29-4-2007 | Le Tour de la vallée d'Aure | 15 | 12/65 soit 18% | 00:58:47 | 00:53:45 | |
| 28-4-2007 | La Flamme Occitane | 36 | 5/25 soit 20% | 00:40:02 | 00:37:30 | |
| 21-4-2007 | Trail du Prince Noir | 22 | 480 | 13/282 soit 5% | 01:42:18 | 01:32:36 |
| 15-4-2007 | La Vallée de la Gimone | 21 | 5/104 soit 5% | 01:25:14 | 01:19:48 | |
| 18-3-2007 | Les Coteaux des Pieds Lurons | 10 | 12/231 soit 5% | 00:38:53 | 00:34:07 | |
| 4-2-2007 | La Ronde givrée du Sidobre | 62 | - | 00:56:36 | 00:00:00 | |
| 3-12-2006 | Marathon des Côteaux | 42.195 | 5/73 soit 7% | 03:17:48 | 02:58:13 | |
| 19-11-2006 | La Boucle du Confluent | 10 | 12/540 soit 2% | 00:36:44 | 00:31:52 | |
| 16-9-2006 | Cap sur Grenade - 10 km | 10 | 3/99 soit 3% | 00:36:51 | 00:00:00 | |
| 12-8-2006 | La Corrida pédestre d'Aunac | 6 | 20/189 soit 11% | 00:22:54 | 00:19:22 | |
| 15-4-2006 | La Course de l'Omelette | 11.24 | 29/151 soit 19% | 00:46:17 | 00:38:04 | |
| 19-3-2006 | Les Coteaux des Pieds Lurons | 10 | 62/266 soit 23% | 00:45:07 | 00:35:38 | |
| 20-11-2005 | La Sortie du Gaillac Primeur | 55 | 5/201 soit 2% | 03:10:21 | 03:03:23 | |
| 9-10-2005 | La Balade de la Saune | 10 | 8/305 soit 3% | 00:00:00 | 00:00:00 | |
| 26-3-2005 | La Course de l'Omelette | 12 | - | 00:00:00 | 00:00:00 | |
| 6-2-2005 | La Ronde givrée du Sidobre | 62 | - | 00:00:00 | 00:00:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 09-10-1996 | Marathon | 02h47'51'' | |
| 23-09-1996 | Semi Marathon | 01h14'55'' | |
| 15-08-1996 | 10 kms (route) | 33'48'' |
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