fredbugey sur kikourou

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fredbugey
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Dernière connexion
6/06/2019
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Ville
Lhuis (Ain) Voir la position
Débuts
2009
Taille
179 cms
Poids
87 kgs
FC repos
49
FC max
180
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Course à pieds
Cyclisme
VTT
Semaine d'entrainement type
5 sorties de 10/12km + 1 SL

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
7-4-2019 Lyon Urban Trail - 37 km 37 1600 130/700 soit 19% 03:39:01 02:36:02
13-1-2019 Trail d'Avenas - 29 km 29 32 02:58:19 02:25:13
1-12-2018 Saintélyon 81 2100 813/5208 soit 16% 10:22:07 06:26:12
21-10-2018 Le Grand Trail du Lac - 34 km 34 2300 88/360 soit 24% 04:37:10 03:10:37
7-10-2018 Run in Lyon - Marathon de Lyon 42.195 159/2561 soit 6% 03:12:46 02:21:53
30-9-2018 Oyo Trail Tour Haut Bugey - 26 km 26 1100 30/155 soit 19% 02:43:27 02:05:48
23-9-2018 La Saint SO Course 19 - 01:48:24 01:26:23
16-9-2018 Les Foulées Belleysanne 12 19/120 soit 16% 01:02:42 00:54:24
1-9-2018 Trail du Ramequin 29 1500 26/105 soit 25% 03:11:38 02:28:27
12-8-2018 Meribel Trail - 21 km 21 1650 85/239 soit 36% 03:59:58 02:30:16
21-7-2018 Bastandarrak - 21 km 21 1660 84/350 soit 24% 03:11:01 00:00:00
12-5-2018 La Promenade du Bucheron - 42 km 42 1200 26/105 soit 25% 03:55:20 03:16:05
11-3-2018 Semi-Marathon de Bourg en Bresse 21.1 153/829 soit 18% 01:32:19 01:09:04
14-1-2018 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 31 km 31 1200 174/660 soit 26% 03:23:29 02:21:40
2-12-2017 Saintélyon 72 1930 926/5787 soit 16% 09:01:46 05:18:01
18-11-2017 Marathon International du Beaujolais 42.195 62/1801 soit 3% 03:14:30 00:00:00
18-11-2017 13 km du Rhône 13 2848/5353 soit 53% 01:36:35 00:43:06
4-11-2017 Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km 26 800 211/1667 soit 13% 02:30:38 01:44:28
1-10-2017 Run in Lyon - Marathon de Lyon 42.195 217/2462 soit 9% 03:18:12 02:13:21
23-9-2017 La Gi, J'y Monte - 15 km 15 565 41/140 soit 29% 01:39:43 01:13:24
17-9-2017 Les Foulées Belleysanne 12 17/106 soit 16% 00:54:31 00:49:17
26-8-2017 Le Tour de la Grande Casse - 65 km 65 3900 76/143 soit 53% 11:45:40 07:06:43
11-6-2017 Le Tour du Lac d'Aiguebelette 17.3 121/1449 soit 8% 01:12:58 00:55:41
21-5-2017 Trail SO Bugey - 42 km 42 2000 32/159 soit 20% 05:15:37 03:52:00
8-5-2017 Semi-Marathon de Bresse Dombes 21.1 36/338 soit 11% 01:32:58 01:13:46
23-4-2017 Ultra Trail Défi des Balcons d'Azur - 25 km + 79 km 104 4550 34/78 soit 44% 15:53:31 11:33:00
2-4-2017 11 km de Contrevoz 11 250 73/291 soit 25% 00:48:59 00:36:48
1-4-2017 Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise 42.195 37/526 soit 7% 03:24:56 02:33:40
5-3-2017 La Gaillardaise - 14.3 km 14.3 29/112 soit 26% 01:17:30 01:03:01
8-1-2017 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km 30 1100 136/522 soit 26% 03:14:56 02:16:18
20-11-2016 Sainté Trail Urbain - 16 km 16 360 522/1298 soit 40% 01:39:34 01:07:47
6-11-2016 La Sange Run - Trail du Mont Peney - 22 km 22 1300 65/144 soit 45% 02:50:21 02:00:53
16-10-2016 Trail du Patrimoine - 27 km 27 460 30/99 soit 30% 02:17:02 00:00:00
2-10-2016 Run in Lyon - Marathon de Lyon (Objectif dépassé ! Trop content :-)) 42.195 342/2569 soit 13% 03:26:21 02:10:49
3-7-2016 Le Tour des Glaciers de la Vanoise 73 3800 203/444 soit 46% 13:29:59 00:00:00
5-6-2016 La Ronde des Couleurs - 36 km 36 13/52 soit 25% 02:53:51 02:18:39
22-5-2016 Trail SO Bugey - 42 km 42 2000 27/111 soit 24% 05:41:00 00:00:00
10-4-2016 L'Escrapade de la source à Journans - 18.5 km 18.5 600 57/206 soit 28% 01:39:41 01:15:26
3-4-2016 11 km de Contrevoz 11 72/320 soit 23% 00:48:32 00:37:32
6-12-2015 Saintélyon 72 1930 996/5322 soit 19% 08:38:18 05:07:42
22-11-2015 Sainté Trail Urbain - 33 km 33 950 141/342 soit 41% 03:31:27 02:35:26
18-10-2015 Le Grand Trail du Lac - 80 km 80 3900 92/157 soit 59% 12:13:18 08:14:36
27-9-2015 Trail Rochois - 18 km 18 346 55/334 soit 16% 01:27:32 01:06:32
5-9-2015 Trail Semnoz Tour - 26 km 26 1480 63/237 soit 27% 03:05:47 02:11:50
28-6-2015 Sur les Pas de Gilou 14 200 32/258 soit 12% 01:04:50 00:51:24
21-6-2015 La Sainte Albanaise - 17 km 17 350 28/121 soit 23% 01:19:27 01:03:34
7-6-2015 La Ronde des Couleurs - 13 km 13 13/175 soit 7% 00:59:17 00:50:10
30-5-2015 Ultra Trail de Côte d'Or 105 71/128 soit 55% 16:22:54 10:38:04
26-4-2015 Ultra Trail des Balcons d'Azur - 79 km 79 3550 82/152 soit 54% 12:13:37 07:49:22
12-4-2015 L'Escrapade de la source à Journans - 18.5 km 18.5 600 34/179 soit 19% 01:36:47 01:11:35
5-4-2015 11 km de Contrevoz 11 40/254 soit 16% 00:47:08 00:37:02
22-3-2015 Trail Caluire Rhône Saône - 25 km 25 962 36/126 soit 29% 02:15:41 01:41:59
17-1-2015 La Nuit Blanche du Pilat 14 340 139/1249 soit 11% 01:05:07 00:50:18
23-11-2014 Sainté Trail Urbain - 32 km 32 950 195/435 soit 45% 03:35:46 02:24:29
1-11-2014 La Ronde nocturne du Jeff Club 8.5 200 44/287 soit 15% 00:39:09 00:31:22
12-10-2014 Cross Faverges de la Tour 10 30/180 soit 17% 00:47:52 00:38:36
28-9-2014 La Course pédestre de Roche - 9 km 9 40/374 soit 11% 00:40:47 00:31:50
21-9-2014 Foulée Belleysanne 2014 11 200 21/85 soit 25% 00:51:07 00:41:07
13-9-2014 Cross Urbain Turripinois - 10 km 10 23/149 soit 15% 00:43:13 00:33:18
7-9-2014 La Berruyenne 12 300 22/160 soit 14% 00:57:03 00:47:27
31-8-2014 Le Tour pédestre du Lac de Paladru 15 100 206/1326 soit 16% 01:02:18 00:45:43
1-6-2014 Le Tour du Lac d'Aiguebelette 17.3 234/1621 soit 14% 01:14:30 00:55:32
6-4-2014 11 km de Contrevoz 11 67/216 soit 31% 00:48:45 00:37:24

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