matyeux31 sur kikourou

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6/06/2005

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Ville

Cugnaux (Haute-Garonne) Voir la position

Débuts

1998

Taille

173 cms

Poids

69 kgs

FC repos

55

FC max

197

VMA

16.5 km/h

Sport principal

Course à Pied (route, ultra)

Sports pratiqués

FOOTBALL,COURSE à PIED,TENNIS,SQUASH,SKI

Devise

CARPE DIEM

Courses courues

Marathon de paris,Une foulée pour la vie(Seysses),24H DE Saint Maixent l'école,course de Marguerittes(13.2KM)

Meilleurs souvenirs/perfs

55'45 sur 15 km au trophée des notaires à Toulouse au début

Courses en projets (court terme)

Paris-Versailles(25septembre)

Courses en projets (long terme)

Marathon de La Rochelle,Marathon de Paris 30ème édition

Courses en projets (rêves les plus fous)

Marathon de New York,de Londres,Marseille Cassis,Marathon du Médoc,Marathon de Venise

Semaine d'entrainement type

lundi: 45'à 85 % VMA; mardi:repos;mercredi :1h à 80 %VMA;
Jeudi : repos;vendredi :fractionné ;samedi : 1h à 85 %VMA;Dimanche:1h30 à75% VMA

Historique des blessures

Entorse à la cheville(1 mois arrêt)suite à un tacle bien appuyé au foot

Nourriture préférée

Salade Caesar,viande grillée et fromage

Boisson préférée

Coca light bien frais

Ce que j'aime dans mon sport

Le dépassement de soi et la gestion de ses propres limites

Ce que je déteste dans mon sport

Les gens qui bousculent au départ

L'étincelle des débuts !

Une course organisée par mon club de football,il y à plus de 20 ans!

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

le plaisir d'atteindre les objectifs fixées

Résultats personnels