Communauté des sports d'endurance
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Shamway sur kikourou
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- [10-09-2012] résultat : Traking au Sancy, 00:29:27, 28/38
- [10-09-2012] récit : Traking Sancy/Mont Dore 2012
- [03-09-2012] résultat : Les Foulées des Vignerons, 00:55:58, 89/134
- Inscrit le
- 18/07/2012 soit depuis 4294 jours
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- 4/02/2013
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- 10 soit 0 messages par jour
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- Ville
- Brioude (Haute-Loire) Voir la position
- Débuts
- 2012
- Taille
- 186 cms
- Poids
- 80 kgs
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- Ex: footballer, rugbyman, tennisman, judoka, handballer, badiste
Trail, course nature, orientation, randonnée, via-ferrata... - Devise
- Carpe diem quam minimum credula postero
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Foulées des Vignerons Vals Près le Puy (43) 10km - Courses en projets (court terme)
- Semi-marathon des Noubits Pays de Montcalm, Auzat (Ariège, 09) 18/08/2012
- Courses en projets (long terme)
- Gap en Cîmes 2012
Semi ou marathon du Mont-Blanc - Courses en projets (rêves les plus fous)
- Ronda del cimes Andorre
- Ce que j'aime dans mon sport
- Ne pas courir seul et dans la nature.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pourquoi pas et pour suivre ma compagne.
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 8 Septembre 2012 | Traking Sancy/Mont Dore 2012 2376 lectures | Traking au Sancy | 18km |
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Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 8-9-2012 | Traking au Sancy | Course à Pied (trail) | 03:41:24 | 18 km | 1030 m |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8-9-2012 | Traking au Sancy (Le parcours ce faisait sur 18km, mais n'étaient chronométrées que 6 spéciales, il s'agit donc là du temps des 6 spéciales.) | 14 | 28/38 soit 74% | 00:29:27 | 00:18:00 | |
| 2-9-2012 | Les Foulées des Vignerons (Beau parcours varié, plusieurs montées et descentes. Un peu trop de goudron. 400mD+) | 10 | 89/134 soit 66% | 00:55:58 | 00:38:12 | |
| 18-8-2012 | Trail des Novis | 27 | 820 | 106/129 soit 82% | 03:43:28 | 02:07:53 |
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