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- [20-05-2020] résultat : Senpereko Trail - 21 km, 03:12:39, 474/727
- [29-12-2019] résultat : Long Trail Guara Somontano HG, 09:30:30, 188/269
- [29-12-2019] résultat : La Foulée du Partage - 10 km, 00:45:04, 95/445
- [29-12-2019] résultat : La Course du Bout de l'An, 00:48:46, 766/2595
- [27-08-2019] résultat : Baztandarrak - 21 km, 03:37:32, 154/322
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- St Martin D'Arberoue (Pyrénées-Atlantiques) Voir la position
- Groupe
- xixon est membre du groupe OAK Team
- Débuts
- 2008
- Taille
- 183 cms
- Poids
- 83 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
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- VMA
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- Course à Pied (trail)
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Qu'est-ce que c'est dur de repartir !
Qu'est-ce que c'est bon de finir !
Hiru Haundiak 2016 : course objectif depuis 2003 ! - Courses en projets (court terme)
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- Nourriture préférée
- du lapin ... avec des nouilles !!
- Boisson préférée
- un jaune, du rouge...
- Ce que j'aime dans mon sport
- Etre à la montagne
Terminer est un objectif - L'étincelle des débuts !
- La course de La Rhune 2008, sans que ce soit prévu, a lancé une nouvelle activité dans ma vie...
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- En profiter tant que je peux...
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 3 Novembre 2013 | Un hospitalier à la quête du graal... 2084 lectures, 10 , 3 | Trail des Hospitaliers | 75.5km |
Au total : 3 commentaires, 10 photos, 0 films et 2084 lectures.
Il y a 629 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 19-6-2020 | EBL - Antennes (2x petit rampaillon) - EBL | Course à Pied (trail) | 00:54:45 | 8.6 km | 360 m |
| 16-6-2020 | EBL - Antennes - EBL | Course à Pied (trail) | 00:49:25 | 7.4 km | 290 m |
| 14-6-2020 | Agergaraia - Donapaleu - Iparlatzeko lepoa - Ursotegiko lepoa - Irisarri - Agergaraia | Cyclisme | 03:40:00 | 66 km | 1150 m |
| 7-6-2020 | Bidarrai - Larla - Iparla - Bidarrai | Course à Pied (trail) | 03:36:00 | 18.5 km | 1420 m |
| 3-6-2020 | Agergaraia - Otso krestak - Agergaraia | Course à Pied (trail) | 01:05:30 | 9.5 km | 360 m |
| 31-5-2020 | Pas de Roland - Artzamendi - Arranomendi - Pas de Roland | Course à Pied (trail) | 03:17:00 | 20 km | 1250 m |
| 27-5-2020 | EBL - Antennes+ - EBL | Course à Pied (trail) | 00:52:45 | 7.7 km | 340 m |
| 24-5-2020 | Agergaraia - Izturitze - Otsoerreka - Krestak - Agergaraia | Course à Pied (trail) | 01:46:00 | 15.2 km | 440 m |
| 21-5-2020 | Behorlegi - Behorlegi ttutturua - olha - Behorlegi | Course à Pied (trail) | 04:15:00 | 22.5 km | 1250 m |
| 20-5-2020 | EBL - Antennes+ - EBL | Course à Pied (trail) | 00:50:50 | 7.6 km | 350 m |
| 17-5-2020 | Donamartiri - Krestak - Mehaine - Krestak - Donamartiri | Course à Pied (trail) | 01:33:00 | 13.1 km | 460 m |
| 14-5-2020 | Agergaraia - Otso krestak - Agergaraia | Course à Pied (trail) | 00:46:50 | 6.8 km | 250 m |
| 22-4-2020 | Lakuara x3 | Course à Pied (trail) | 00:49:00 | 8.8 km | 230 m |
| 13-5-2020 | Agergaraia - Eltzarruze - Agergaraia | Course à Pied (trail) | 01:01:00 | 8.8 km | 320 m |
| 8-5-2020 | Lakuara itzulia x3 | Course à Pied (trail) | 00:55:05 | 8.6 km | 175 m |
| 2-5-2020 | Lakuara itzulia x4 (24h sokorritzaileak) | Course à Pied (trail) | 01:11:45 | 11.5 km | 305 m |
| 30-4-2020 | Lakuara itzulia x2 | Course à Pied (trail) | 00:40:20 | 6 km | 160 m |
| 25-4-2020 | Lakuara itzulia x1 | Course à Pied (trail) | 00:13:00 | 2.9 km | 70 m |
| 17-4-2020 | Lakuara itzulia x3 | Course à Pied (trail) | 00:48:30 | 8.7 km | 230 m |
| 14-4-2020 | Lakuara itzulia x3 | Course à Pied (trail) | 00:58:20 | 8.7 km | 230 m |
| 11-4-2020 | Lakuara itzulia x3 | Course à Pied (trail) | 00:58:20 | 8.6 km | 230 m |
| 8-4-2020 | Lakuara itzulia x2 | Course à Pied (trail) | 00:35:00 | 5.8 km | 150 m |
| 8-3-2020 | Senpereko Trail - 21 km | Course à Pied (trail) | 03:12:39 | 21 km | 1050 m |
| 1-3-2020 | Agergaraia - Eltzarruze - Agergaraia | Course à Pied (trail) | 01:05:00 | 8.9 km | 410 m |
| 27-2-2020 | EBL - Antennes - Lascay - EBL | Course à Pied (trail) | 01:10:00 | 10.1 km | 400 m |
| 23-2-2020 | Kantalili - Krestak - Mehaine - Oragarre - Izturitze - Krestak - Kantalili | Course à Pied (trail) | 02:28:00 | 21.7 km | 780 m |
| 20-2-2020 | EBL - Antennes+ - EBL | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 8.2 km | 400 m |
| 13-2-2020 | EBL - Antennes - EBL | Course à Pied (trail) | 00:49:50 | 6.8 km | 290 m |
| 29-1-2020 | EBL - Petit pont Emac - Carrasco | Course à Pied (trail) | 00:38:00 | 6.6 km | 15 m |
| 8-1-2020 | EBL - Route d'Espès - Carrasco | Course à Pied (trail) | 00:53:20 | 10.2 km | 25 m |
| 5-1-2020 | Zelai - Ursuia gaindi | Course à Pied (trail) | 02:10:00 | 14 km | 675 m |
| 2-1-2020 | EBL - Antennes - EBL | Course à Pied (trail) | 00:44:25 | 6.2 km | 290 m |
| 24-11-2019 | La Foulée du Partage - 10 km | Course à Pied | 00:45:04 | 10 km | |
| 29-12-2019 | La Course du Bout de l'An | Course à Pied | 00:48:46 | 10 km | 50 m |
| 5-10-2019 | Long Trail Guara Somontano HG | Course à Pied (trail, ultra) | 09:30:30 | 52 km | 2900 m |
| 8-12-2019 | Agergaraia - Eltzarruze - Belekarre itzulia - Agergaraia | Course à Pied (trail) | 01:37:45 | 13 km | 550 m |
| 5-12-2019 | Agergaraia - Otso krestak - Agergaraia | Course à Pied | 00:52:55 | 8.6 km | 200 m |
| 29-11-2019 | EBL - Route d'Espès - Carrasco | Course à Pied (trail) | 00:55:45 | 10.2 km | 25 m |
| 26-11-2019 | EBL - Chemin Abense de Bas - Carrasco | Course à Pied (trail) | 00:42:55 | 7.5 km | 20 m |
| 18-11-2019 | EBL - Petit pont Emac - Carrasco | Course à Pied (trail) | 00:38:30 | 6.7 km | 20 m |
| 10-11-2019 | Mendixka lasterketa zirkuitua | Course à Pied (trail) | 02:05:40 | 16.5 km | 680 m |
| 7-11-2019 | EBL - Butée Abense de Bas - Carrasco | Course à Pied (trail) | 00:48:20 | 9 km | 25 m |
| 5-11-2019 | EBL - Chemin Abense de Bas - Carrasco | Course à Pied (trail) | 00:44:30 | 7.9 km | 20 m |
| 23-10-2019 | EBL - Chemin Abense de Bas - Carrasco | Course à Pied (trail) | 00:43:00 | 7.6 km | 20 m |
| 21-10-2019 | EBL - Antennes - EBL | Course à Pied (trail) | 00:50:10 | 6.7 km | 290 m |
| 29-9-2019 | Zelai - Ursuia gaindi | Course à Pied (trail) | 01:36:30 | 12.8 km | 500 m |
| 24-9-2019 | Agerria - Antennes - Abreuvoir - Antennes - Agerria | Course à Pied (trail) | 01:05:00 | 9.5 km | 425 m |
| 23-9-2019 | EBL - Route d'Espès - Carrasco | Course à Pied (trail) | 00:55:15 | 10.2 km | 25 m |
| 22-9-2019 | Base de loisirs - Baigura - Base de loisirs | Course à Pied (trail) | 01:50:00 | 12.5 km | 675 m |
| 19-9-2019 | EBL - Antennes (3x petit rampaillon) - EBL | Course à Pied (trail) | 01:05:00 | 9.1 km | 440 m |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8-3-2020 | Senpereko Trail - 21 km | 21 | 1050 | 474/727 soit 65% | 03:12:39 | 01:46:48 |
| 29-12-2019 | La Course du Bout de l'An | 10 | 766/2595 soit 30% | 00:48:46 | 00:32:37 | |
| 24-11-2019 | La Foulée du Partage - 10 km | 10 | 95/445 soit 21% | 00:45:04 | 00:33:35 | |
| 5-10-2019 | Long Trail Guara Somontano HG | 52 | 2900 | 188/269 soit 70% | 09:30:30 | 04:49:39 |
| 20-7-2019 | Baztandarrak - 21 km | 21 | 1660 | 154/322 soit 48% | 03:37:32 | 02:07:48 |
| 14-4-2019 | Media Maratón de Montaña de Bera | 21 | 1400 | 481/585 soit 82% | 02:58:40 | 01:39:38 |
| 10-3-2019 | Senpereko Trail - 21 km | 21 | 1050 | 224/729 soit 31% | 02:34:40 | 01:33:33 |
| 19-1-2019 | Trail de la Bixintxo | 10 | 300 | 29/82 soit 35% | 01:03:27 | 00:48:13 |
| 30-12-2018 | La Course du Bout de l'An | 10 | 406/2834 soit 14% | 00:43:26 | 00:30:32 | |
| 29-9-2018 | La Course de la Saint Michel | 10.5 | 230 | 10 | 00:53:10 | 00:44:30 |
| 7-7-2018 | Trail du Grand Vignemale - 43 km | 43 | 2700 | Abandon | 08:23:00 | 00:00:00 |
| 22-4-2018 | Trail Barétous S.L.A. - 25 km | 25 | 1300 | 153/319 soit 48% | 03:12:43 | 02:03:18 |
| 8-4-2018 | Les Délices d'Ursuia | 18 | 743 | 110/435 soit 25% | 02:08:49 | 01:30:47 |
| 25-3-2018 | Sara Korrika Trail | 22 | 1600 | 306/578 soit 53% | 03:20:11 | 01:57:52 |
| 20-1-2018 | Trail de la Bixintxo | 10 | 300 | 25/63 soit 40% | 01:06:40 | 00:47:47 |
| 10-12-2017 | La Course du Bout de l'An | 10 | 613/2051 soit 30% | 00:49:33 | 00:32:25 | |
| 30-9-2017 | La Skyrhune - Pottoken Lasterka | 21 | 1700 | 344/463 soit 74% | 03:28:47 | 01:53:27 |
| 19-8-2017 | Marathon du Montcalm | 42 | 2500 | 260/381 soit 68% | 07:58:42 | 04:17:29 |
| 21-7-2017 | Bastandarrak - 85 km | 85 | 6500 | Abandon | 07:56:00 | 12:08:39 |
| 7-5-2017 | Artzainen Lasterkaldia | 23.6 | 1350 | 260/494 soit 53% | 03:20:13 | 02:00:57 |
| 9-4-2017 | Les Délices d'Ursuia | 18 | 743 | 221/403 soit 55% | 02:30:14 | 01:36:15 |
| 18-12-2016 | La Course du Bout de l'An | 10 | 602/2852 soit 21% | 00:45:46 | 00:31:46 | |
| 15-10-2016 | Hiru Haundiak | 100 | 5000 | 631/959 soit 66% | 20:57:13 | 11:18:25 |
| 8-7-2016 | Ehunmilak - 88 km | 88 | 6000 | 312/338 soit 92% | 20:55:48 | 10:09:47 |
| 6-5-2016 | Euskal Trail - 2 x 40 km | 80 | 4000 | 168/256 soit 66% | 13:45:03 | 08:10:33 |
| 17-4-2016 | La Course du Laka | 21 | 1200 | 318/458 soit 69% | 03:01:20 | 01:39:45 |
| 27-12-2015 | La Course du Bout de l'An | 10 | 1407/2890 soit 49% | 00:51:53 | 00:31:41 | |
| 1-8-2015 | Xibero Trail Holzarte Orhi | 32 | 2200 | 169/314 soit 54% | 05:39:53 | 03:12:03 |
| 18-7-2015 | Marathon de Montagne du Pays Basque | 42.195 | 3100 | 231/318 soit 73% | 08:14:54 | 04:43:46 |
| 26-4-2015 | Baïgura Lasterka | 16 | 1000 | 55/130 soit 42% | 02:06:37 | 01:28:27 |
| 22-3-2015 | Trail Donostia - Hondarribia | 30.8 | 1300 | 481/507 soit 95% | 04:05:25 | 02:18:04 |
| 28-12-2014 | La Course du Bout de l'An | 10 | 387/2293 soit 17% | 00:44:02 | 00:31:59 | |
| 17-8-2014 | Adarreko Lasterka | 13 | 53/91 soit 58% | 01:25:05 | 00:57:03 | |
| 30-5-2014 | Euskal Trail - Ultra Trail | 130 | 8000 | 160/180 soit 89% | 32:34:57 | 17:21:29 |
| 9-3-2014 | Senpereko Trail | 21.1 | 1050 | 370/607 soit 61% | 02:48:45 | 01:41:52 |
| 16-2-2014 | Trail blanc d'Issarbe | 13.5 | 450 | 91/196 soit 46% | 01:38:35 | 01:12:48 |
| 22-12-2013 | La Course du Bout de l'An | 10 | 283/1959 soit 14% | 00:44:58 | 00:31:32 | |
| 3-11-2013 | Trail des Hospitaliers | 75.5 | 4000 | 212/421 soit 50% | 12:20:44 | 07:22:00 |
| 28-9-2013 | La Course de la Saint Michel | 11 | 230 | 11/31 soit 35% | 00:53:55 | 00:43:45 |
| 11-8-2013 | La Course de la Rhune | 13 | 880 | 220/643 soit 34% | 01:38:41 | 01:08:50 |
| 24-7-2013 | La Foulée du Festayre | 12 | 586/4261 soit 14% | 00:59:22 | 00:39:37 | |
| 6-7-2013 | Les Crêtes du Pays Basque - 26 km | 26 | 1200 | 417/1120 soit 37% | 03:18:22 | 01:54:02 |
| 1-4-2013 | Baïgura Lasterka | 16 | 1000 | 47/114 soit 41% | 02:04:27 | 01:37:02 |
| 17-3-2013 | La Course des Remparts | 10 | 78/335 soit 23% | 00:48:20 | 00:36:10 | |
| 10-3-2013 | Senpereko Trail | 21.1 | 1050 | 204/480 soit 43% | 02:32:38 | 01:40:48 |
| 19-1-2013 | 12 km de la Bixintxo | 12 | 300 | 16/60 soit 27% | 01:04:33 | 00:48:18 |
| 30-12-2012 | La Course du Bout de l'An | 10 | 136/1246 soit 11% | 00:42:45 | 00:32:37 | |
| 18-11-2012 | Harten Korrika - La Course des Collines | 13 | 22/61 soit 36% | 01:04:25 | 00:50:24 | |
| 29-9-2012 | La Course de la Saint Michel | 11 | 230 | 4/16 soit 25% | 00:54:13 | 00:45:00 |
| 25-8-2012 | Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail | 80 | 5000 | 263/618 soit 43% | 17:03:13 | 09:48:20 |
| 21-7-2012 | Marathon de Montagne du Pays Basque | 42.195 | 3100 | 170/330 soit 52% | 07:16:28 | 04:35:45 |
| 17-6-2012 | Txindoki Bertikala | 3.8 | 931 | 139/156 soit 89% | 00:53:46 | 00:35:00 |
| 19-5-2012 | Euskal Trail - Trail des Villages | 90 | 4500 | 99/139 soit 71% | 17:11:54 | 11:46:08 |
| 22-4-2012 | La Course du Laka | 21 | 1150 | 192/322 soit 60% | 02:42:31 | 01:43:28 |
| 15-4-2012 | Trail Drôme Lafuma - 42 km | 42 | 1700 | 173/204 soit 85% | 05:35:22 | 03:17:31 |
| 25-3-2012 | Sara Korrika Trail | 25.3 | 1450 | 348/495 soit 70% | 03:22:59 | 01:56:22 |
| 11-3-2012 | Senpereko Trail | 21.1 | 1050 | 192/298 soit 64% | 02:36:44 | 01:39:00 |
| 21-1-2012 | 12 km de la Bixintxo | 12 | 300 | 32/77 soit 42% | 01:05:52 | 00:48:35 |
| 25-12-2011 | La Course du Bout de l'An | 10 | 174/917 soit 19% | 00:45:27 | 00:33:41 | |
| 20-11-2011 | Harten Korrika - La Course des Collines | 13 | 29/66 soit 44% | 01:08:15 | 00:48:56 | |
| 1-10-2011 | Anboto Kilometro Bertikala | 3.8 | 1092 | 222/282 soit 79% | 01:02:10 | 00:37:14 |
| 14-8-2011 | La Course de la Rhune | 13 | 880 | 190/414 soit 46% | 01:39:51 | 01:03:29 |
| 3-6-2011 | Euskal Trail - Trail Gourmand | 50 | 2500 | 242/462 soit 52% | 07:47:20 | 04:52:02 |
| 10-4-2011 | Baïgura Lasterka | 16 | 1000 | 74/113 soit 65% | 02:14:43 | 01:28:01 |
| 27-3-2011 | Sara Korrika Trail | 25 | 409/535 soit 76% | 03:17:01 | 01:55:31 | |
| 20-2-2011 | Les Foulées Soulétines | 15 | 130/223 soit 58% | 01:15:21 | 00:51:38 | |
| 22-1-2011 | 12 km de la Bixintxo | 12 | 300 | 35/65 soit 54% | 01:08:15 | 00:51:00 |
| 26-12-2010 | La Course du Bout de l'An | 10 | 339/809 soit 42% | 00:51:21 | 00:34:28 | |
| 8-8-2010 | La Course de la Rhune | 13 | 880 | 227/460 soit 49% | 01:43:16 | 01:05:00 |
| 25-7-2010 | La Course des Refuges - 31 km | 31 | 1648 | 90/157 soit 57% | 05:27:00 | 03:20:00 |
| 3-7-2010 | Les Crêtes du Pays Basque - 20 km | 20 | 900 | 431/936 soit 46% | 02:19:47 | 01:23:31 |
| 25-4-2010 | Les Délices d'Ursuia | 15 | 743 | 131/215 soit 61% | 01:42:21 | 01:09:00 |
| 11-4-2010 | Baïgura Lasterka | 16 | 1000 | 66/114 soit 58% | 02:17:21 | 01:30:00 |
| 28-3-2010 | Sara Korrika Trail | 25 | 422/454 soit 93% | 03:54:54 | 01:57:29 | |
| 23-1-2010 | 12 km de la Bixintxo | 12 | 300 | - | 01:10:30 | 00:00:00 |
| 8-11-2009 | Behobia - San Sebastian | 20.2 | 9057/14894 soit 61% | 01:44:14 | 01:01:16 | |
| 18-10-2009 | 15 km de la Nive | 15 | 236/477 soit 49% | 01:12:23 | 00:47:31 | |
| 9-8-2009 | La Course de la Rhune | 13 | 880 | 371/505 soit 73% | 01:49:16 | 01:04:00 |
| 10-8-2008 | La Course de la Rhune | 13 | 880 | 300/453 soit 66% | 01:48:00 | 01:05:11 |
| 28-6-2008 | Hirukasko | 40 | 3000 | - | 11:36:00 | 00:00:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 30-12-2012 | 10 kms (route) | 42'45'' | Course du bout de l\'an (Bayonne) |
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