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Les 5 dernières activités
- [15-06-2010] résultat : Triathlon CD Argeles, 02:41:38, 68/154
- [17-05-2010] résultat : Triathlon de Carcassonne CD contre la montre, 02:41:10, 61/85
- [07-05-2010] résultat : Duathlon Vert de Pignan, 01:50:06, 1/87
- [07-05-2010] résultat : Duathlon vert de la Grande Motte, 01:26:12, 34/92
- [07-05-2010] résultat : Triathlon de Montpellier - CD, 02:17:49, 46/71
- Inscrit le
- 2/02/2010 soit depuis 5191 jours
- Dernière connexion
- 4/07/2010
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- Ville
- Montpellier (Hérault) Voir la position
- Groupe
- lagrange est membre du groupe OnlineTri
- Débuts
- 2000
- Taille
- 173 cms
- Poids
- 65 kgs
- FC repos
- 48
- FC max
- 195
- VO2Max
- 57
- Sport principal
- Triathlon
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 26-1-2010 | piscine | Natation | 01:00:00 | 2.5 km | |
| 27-1-2010 | castries | Course à Pied | 00:58:54 | 11.6 km | |
| 30-1-2010 | valfaunes | Cyclisme | 01:58:55 | 54.1 km | |
| 2-2-2010 | piscine | Natation | 01:00:00 | 2.5 km | |
| 3-2-2010 | castries | Course à Pied | 00:57:29 | 11.6 km | |
| 28-1-2010 | piscine | Natation | 01:30:00 | 3.1 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 13-6-2010 | Triathlon CD Argeles | 51.5 | 68/154 soit 44% | 02:41:38 | 02:10:08 | |
| 16-5-2010 | Triathlon de Carcassonne CD contre la montre | 51.5 | 61/85 soit 72% | 02:41:10 | 02:00:07 | |
| 25-4-2010 | Triathlon de Montpellier - CD | 51.5 | 46/71 soit 65% | 02:17:49 | 01:38:10 | |
| 18-4-2010 | Duathlon vert de la Grande Motte | 27.6 | 34/92 soit 37% | 01:26:12 | 01:08:27 | |
| 21-3-2010 | Duathlon Vert de Pignan | 28 | 1/87 soit 1% | 01:50:06 | 01:35:20 | |
| 7-3-2010 | Semi-Marathon des Pyramides | 21.1 | 532/1732 soit 31% | 01:41:10 | 01:08:27 | |
| 8-5-2009 | Triathlon de Lattes - Sprint | 25.75 | 61/80 soit 76% | 01:23:08 | 00:00:00 | |
| 26-4-2009 | Triathlon de Montpellier - Sprint | 25.75 | 129/192 soit 67% | 01:19:17 | 00:00:00 | |
| 14-9-2008 | 12 km de Saint Gély du Fesc | 12 | - | 00:58:00 | 00:14:46 | |
| 9-9-2007 | 15 km de Saint Gély du Fesc | 12 | 214/435 soit 49% | 01:00:03 | 00:38:22 | |
| 10-9-2006 | 15 km de Saint Gély du Fesc | 15 | 361/484 soit 75% | 01:24:38 | 00:00:00 | |
| 3-4-2005 | Duathlon Vert de Pignan | 30 | 21/29 soit 72% | 01:43:00 | 00:00:00 | |
| 6-3-2005 | Semi-Marathon des Pyramides | 21.1 | 730/1414 soit 52% | 01:46:53 | 01:03:18 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 07-03-2010 | Semi Marathon | 01h41'30'' | |
| 07-01-2010 | 400 mètres nage libre, petit bassin | 07'24'' | |
| 05-05-2005 | 20 kms (route) | 01h40'04'' | |
| 06-03-2005 | Semi Marathon | 01h46'53'' |
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