steph05 sur kikourou

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steph05
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Ville
Tournon (Savoie) Voir la position
Groupe
steph05 est membre des groupes : Team Raidlight, Off2Ouf
Site web
http://ccc-steph.blog4ever.com/blog/index-511391.html118
Débuts
2009
Taille
158 cms
Poids
50 kgs
VMA
16 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
course à pied, trail, randonnée pédestre, trek, Velo de route
Courses courues
Tor des géants 2014 et 2015
utmb 2013
Semaine d'entrainement type
Pas grand chose ! Au mieux un footing et des randos montagne
DateRécitCourseDistance
23 Avril 2016Mon Pas du Diable 2016 3046 lectures, 1commentaire(s)Trail du Roc de la Lune - 120 km120km
13 Septembre 2015Tor 2015 1592 lecturesTor des Géants321km
7 Septembre 2014Tor 2014 1336 lecturesTor des Géants321km
24 Mars 2012Ecotrail de Paris 2012 80km 3004 lectures, 5Photo(s), 7commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km80km
26 Mars 2011Ecotrail de Paris 2011 - 83km 2723 lectures, 5commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km83km
5 Décembre 2010Ma Saintélyon 2010 3652 lectures, 9commentaire(s)Saintélyon69km
11 Avril 2010Le trail du Josas vécu de l'intérieur 1871 lectures, 2commentaire(s)Trail du Josas - 35 km35km
20 Mars 2010Mon premier trail ... 3054 lectures, 6commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km80km

Au total : 30 commentaires, 5 photos, 0 films et 20278 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
23-4-2016 Trail du Roc de la Lune - 120 km 120 6500 129/242 soit 53% 25:56:31 14:47:34
27-3-2016 Trail des Citadelles - 70 km 70 3500 - 11:54:00 00:00:00
24-3-2012 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 392/1686 soit 23% 09:18:47 05:45:43
26-8-2011 Courmayeur - Champex - Chamonix 98 5100 - 18:37:55 10:10:25
DateEpreuveRecordNote
24-11-201310 kms (route)39'59''valtoulousaine
07-04-2013Marathon03h10'45''Paris
18-11-2012Semi Marathon01h30'59''Semi de Boulogne

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