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Les 5 dernières activités
- [01-10-2008] résultat : Semi-Marathon de Lyon, 01:33:30, -
- [18-07-2008] résultat : L'Eurofoulée d'Andrézieux-Bouthéon - 10 km, 00:41:45, 59/301
- [12-07-2008] résultat : La Course nature du Charavan - 21 km, 02:10:46, 45/65
- [17-12-2006] résultat : Le Tour de Saint-Rambert, 00:43:42, 157/396
- [17-12-2006] résultat : Saintélyon, 08:55:09, 1441/2223
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- Inscrit le
- 6/04/2005 soit depuis 6959 jours
- Dernière connexion
- 7/02/2018
- Messages
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- Ville
- Andrezieux Boutheon (Loire) Voir la position
- Débuts
- 2004
- Taille
- 188 cms
- Poids
- 75 kgs
- FC repos
- 48
- FC max
- 190
- VMA
- 18 km/h
- Sport principal
- Triathlon
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 6-4-2008 | L'Eurofoulée d'Andrézieux-Bouthéon - 10 km | Course à Pied | 00:41:45 | 10 km | |
| 12-3-2006 | Le Printemps d'Ozon Courir | Course à Pied | 01:59:14 | 21 km | 310 m |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21-9-2008 | Semi-Marathon de Lyon | 21.1 | - | 01:33:30 | 01:02:36 | |
| 6-7-2008 | La Course nature du Charavan - 21 km | 21 | 640 | 45/65 soit 69% | 02:10:46 | 01:37:57 |
| 6-4-2008 | L'Eurofoulée d'Andrézieux-Bouthéon - 10 km | 10 | 59/301 soit 20% | 00:41:45 | 00:32:31 | |
| 3-12-2006 | Saintélyon | 68 | 1300 | 1441/2223 soit 65% | 08:55:09 | 05:00:53 |
| 8-10-2006 | Le Tour de Saint-Rambert | 10 | 157/396 soit 40% | 00:43:42 | 00:29:31 | |
| 9-7-2006 | La Course nature du Charavan | 21 | 640 | - | 02:15:40 | 00:00:00 |
| 9-6-2006 | 10 km de Saint-Etienne | 10 | - | 00:44:41 | 00:00:00 | |
| 11-11-2005 | Les Lieues Foréziennes - 21.1 km | 21.1 | - | 01:36:30 | 00:00:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 08-10-2006 | 10 kms (route) | 43'42'' | |
| 11-11-2005 | Semi Marathon | 01h36'30'' | Avec une 1ère moitié en 49'15'' et la 2ème en 47'15'' je pense pouvoir faire mieux.. |
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