milvia sur kikourou

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Ville

Fontenay Sous Bois (Val-de-Marne) Voir la position

Site web

http://www.milvia.org

Débuts

2008

Taille

168 cms

Poids

52 kgs

FC repos

38

FC max

180

Qui suis-je ?

Pas facile… je suis timide…

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Courses natures, ski de fond, VTT, escalade, natation

Courses courues

Courses nature de 10 km principalement dans l'essonne

Meilleurs souvenirs/perfs

La course des allumés pour l'ambiance

Courses en projets (court terme)

- la VO2 max (Templier)

Courses en projets (rêves les plus fous)

- un ultra trail

Semaine d'entrainement type

Pas encore d'entrainement, j'aime courrir au feeling pour le plaisir rien que le plaisir mais je vais m'y mettre plus sérieusement pour progresser !

Historique des blessures

Tendinites aux genoux

Nourriture préférée

Les sushi, la paëlla, le rizotto, le riz cantonais et le biryani, encore le riz !

Boisson préférée

Le thé à la menthe

Ce que j'aime dans mon sport

la nature, la convivialité, le partage des émotions…

Ce que je déteste dans mon sport

Les tendinites ! les crampes, les points de côtés…

L'étincelle des débuts !

Cours Forest, cours !

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Le sport est mon carburant ! Pour le cœur et pour l'esprit !

Date	Récit	Course	Distance
12 Juillet 2009	Trail du bout du monde - 15 km 2740 lectures, 12, 6	Trail du bout du monde - 15 km	15km
27 Juin 2009	Enfin le grand jour !! 1174 lectures, 3, 4	Trail de la Meute	17km

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