suzume06 sur kikourou

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28/04/2019

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Ville

Mosset (Pyrénées-Orientales) Voir la position

Groupe

suzume06 est membre du groupe UFO

Débuts

2002

Taille

160 cms

Poids

50 kgs

FC repos

45

FC max

178

VMA

16 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Sports pratiqués

course à pied, ski, randonnée, musculation, yoga

Devise

Choisissez une étoile, ne la quittez pas des yeux. Elle vous fera avancer loin, sans fatigue et sans peine. Alexandra David-Neel

Courses courues

marathon la Rochelle, marathon paris, marathon Nice, Gap'en cimes,Gruissan Phoebus trail, trail citadelles, marathon des burons, les templiers, Ubaye trail salomon, Montagn'hard, GRP,

Meilleurs souvenirs/perfs

Montagnard'hard 110 et GRP 160

Courses en projets (court terme)

grande traversée sud de France, Course des seigneurs, championnat du canigou.

Courses en projets (long terme)

Pas de projet à long terme, au jour le jour et selon les envies

Semaine d'entrainement type

Plus de séance type, au feeling selon l'envie.

Historique des blessures

entorse genou (ski), entorse cheville

Nourriture préférée

légumes - soja - fruits

Boisson préférée

eau - thé vert -

Ce que j'aime dans mon sport

la liberté

Ce que je déteste dans mon sport

les \"m'as tu vu\", le non respect de la nature.

L'étincelle des débuts !

Zatopek

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

parce que je vis

Remarques

Après de les années athlétisme, escalade, randonnée.... un arrêt "maman" et ensuite la reprise de ma principale de mes activités secondaires "la CAP" convertie au trail depuis 2009.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.