kaiken51 sur kikourou

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kaiken51
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Ville
Bar Sur Aube (Aube) Voir la position
Débuts
2008
Taille
177 cms
Poids
75 kgs
FC repos
56
FC max
192
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CAP, cyclisme
Courses courues
10 kms de reims 2008
corrida vitry le francois 2009
Meilleurs souvenirs/perfs
10 kms de reims 2008 ma première course : inoubliable!!
Courses en projets (court terme)
semi de chalons, trail des forts de besancon, marathon de reims
Courses en projets (long terme)
marathon de reims 2010
Courses en projets (rêves les plus fous)
Trans Gaule mais dans quelques années!!!
Semaine d'entrainement type
3 sorties dont 1 vma
Historique des blessures
tendinite achille cheville gauche
Boisson préférée
eau plate
Ce que je déteste dans mon sport
Quand je suis blessé et que je ne peut pas pratiquer
L'étincelle des débuts !
Un défi entre amis!!

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
9-5-2010 Trail des Forts du Grand Besançon - 28 km 28 1320 230/551 soit 42% 03:25:00 02:07:51
13-6-2009 10 km de Soissons 10 164/484 soit 34% 00:46:01 00:00:00
30-5-2009 Les Boucles de Sainte-Gemme 9.9 87/170 soit 51% 00:47:40 00:00:00
25-4-2009 10 km de Vitry le François 10 85/135 soit 63% 00:46:21 00:00:00
19-10-2008 10 km de Reims 10 1154/4046 soit 29% 00:48:41 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
25-04-200910 kms (route)46'21''Mon meilleur temps malgrès une chute a l'entame du dernier tour sur une zone pavé.
19-10-200810 kms (route)48'41''Ma première et unique course pour le moment mais qu'est ce que j'ai hate de remettre ça!!

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