Communauté des sports d'endurance
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Les 5 dernières activités
- [26-12-2008] résultat : Saintélyon, 11:03:50, 3044/3236
- [08-12-2008] récit : Course au bout de l'enfer..., 12
- [22-11-2008] résultat : Trail de la Montagne Verte, 01:29:28, 118/213
- [22-11-2008] récit : Un trail, super bien organisé !!!!!!!!!!!!!!, 3
, 1 - [21-11-2008] récit : Mon premier marathon, un corps à la dérive..., 6, 3
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- Dernière connexion
- 28/06/2012
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- Ville
- Villenauxe La Grande (Aube) Voir la position
- Débuts
- 1992
- Taille
- 172 cms
- Poids
- 65 kgs
- Qui suis-je ?
- 35 ans, jaime bien Bernard HINAULT pour la hargne, Hicham EL GUERROUJ pour la grâce, Hailee GEBRESSELASSIE pour l'insouciance, Emile ZATOPEK notre maitre à tous...
- Sport principal
- Course à Pied
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- Football puis course à pied
- Devise
- "Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort" Nietschze (enfin, ça c'est ce qu'on dit juste avant de mourrir...
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- Le cross de BERCY 2000, la ronde des vignes 1997, la marathon de MONTREAL 2008, la montée de la sainte baume 1997...
- Courses en projets (court terme)
- Saintélyon 2009, trail du Ventoux, semi marathon de troyes, marathon de Reims 2009
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- Marathon de BERLIN, semi CANCALE ST MALO
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les 100 kmde MILLAU, un jour... - Semaine d'entrainement type
- 5 sorties en préparation, 3 hors préparation.
- Historique des blessures
- aucunes blessures graves en courant...
- Nourriture préférée
- pâtes tout le temps : en courses pain d'épices, pâte de fruit...
- Boisson préférée
- eau pétillante, un coca à l'arrivée... La bière fraiche que j'ai bue en 2002 à l'arrivée du semi marathon de MONETEAU
- Ce que j'aime dans mon sport
- La Saintélyon...
- Ce que je déteste dans mon sport
- La saintélyon... que je déteste autant que je l'aime.
- L'étincelle des débuts !
- Courir est un affaire d'amitié ! Figatelli 13 m'a lancé quand j'étais à Marseille !
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour éviter de penser à ce qui pourrait m'empêcher de courrir...
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 7 Décembre 2008 | Course au bout de l'enfer... 4067 lectures, 12 | Saintélyon | 69km |
| 16 Novembre 2008 | Un trail, super bien organisé !!!!!!!!!!!!!! 1884 lectures, 3, 1 | Trail de la Montagne Verte | 17km |
| 14 Septembre 2008 | Mon premier marathon, un corps à la dérive... 1005 lectures, 6, 3 | Marathon Oasis de Montreal | 42.195km |
Au total : 16 commentaires, 9 photos, 0 films et 6956 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7-12-2008 | Saintélyon | 69 | 1300 | 3044/3236 soit 94% | 11:03:50 | 05:00:10 |
| 16-11-2008 | Trail de la Montagne Verte | 17 | 450 | 118/213 soit 55% | 01:29:28 | 01:01:32 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 14-09-2008 | Marathon | 03h47'50'' | marathon de montreal |
| 30-06-2002 | Semi Marathon | 01h34'00'' | semi marathon de TROYES |
| 20-05-2000 | 10 kms (route) | 39'00'' | |
| 11-11-1997 | 15 kms (route) | 57'29'' | la ronde des vignes |
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