nico92 sur kikourou

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nico92
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13/09/2008 soit depuis 5698 jours
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31/10/2021
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Ville
Asnières Sur Seine (Hauts-de-Seine) Voir la position
Débuts
1990
Taille
170 cms
Poids
60 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Courses courues
Marathon:
jarnac, la rochelle (x2), nantes, Paris (x3), Nice-cannes, st michel, athènes, Maraisthon, chicago
Aubrac,Templiers2007,Trail de sancy2008,2009
Ecotrail2009,2013,2015
CCC 2010 Ultramarin 86kms 2011
Courses en projets (court terme)
Beaucoup
Courses en projets (rêves les plus fous)
diagonale des fous....
Semaine d'entrainement type
4/5 seances (fract court-côtes, endurance, fract long, endurance long)
Nourriture préférée
Sushis
Boisson préférée
Volvic 0%
Ce que je déteste dans mon sport
Les pollueurs

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
20-8-2016 Ultra Tour des 4 Massifs - 100 Master 77 4300 130/362 soit 36% 14:37:20 08:48:37
21-2-2016 Trail des Villes Royales - 51 km 51 800 37/418 soit 9% 05:08:55 03:49:15
7-2-2016 Le Maxi Cross de Bouffemont - 24 km 24 950 - 02:18:05 00:00:00
3-1-2016 Marathon de Cernay La Ville 42.195 320 5/245 soit 2% 03:03:30 02:48:46
27-9-2015 Marathon de Berlin 42.195 - 02:54:39 02:04:00
4-7-2015 Marathon de Zermatt 42.195 1944 152/630 soit 24% 04:40:10 03:01:52
30-5-2015 Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race 86 5300 494/1387 soit 36% 14:38:10 09:23:40
25-4-2015 Grand Trail du Sonneur - 66 km 66 1500 3/89 soit 3% 06:30:46 05:54:30
21-3-2015 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km 50 1000 80/1547 soit 5% 04:32:10 03:24:05
27-9-2014 100 km de Millau 100 45/1237 soit 4% 09:47:10 07:35:25
28-6-2014 Trail du Golfe du Morbihan - 56 km 56 400 62/1313 soit 5% 05:16:00 00:00:00
14-6-2014 Le Castor Fou - 23 km 23 500 74/591 soit 13% 02:07:00 01:39:00
1-6-2014 Transju'Trail - 72 km (C'est beau le jura...) 72 3200 73/225 soit 32% 10:00:30 07:06:59
3-5-2014 The Trail Yonne - 63 km 63 1400 8/120 soit 7% 06:20:00 05:33:22
5-2-2012 Trail Glazig - 42 km 42 1200 155/437 soit 35% 05:01:58 03:35:38
25-6-2011 Raid 56 - Golfe du Morbihan 86 25/611 soit 4% 09:35:00 07:53:39
27-6-2010 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2445 - 06:12:00 03:56:57
30-5-2010 La Course Paris - St Germain en Laye 20 - 01:25:50 01:13:19
9-5-2010 Marathon de la baie du Mont-St-Michel 42.195 - 03:02:50 02:19:33
18-4-2010 L'Humarathon International - 21,1 km 21.1 - 01:25:55 00:00:00
11-4-2010 La Foulée d'Aubergenville 10 - 00:37:32 00:28:34
28-3-2010 Lyon Urban Trail - 42 km 42 1200 - 03:49:00 02:55:21
8-11-2009 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 42.195 307/7875 soit 4% 02:59:35 02:10:17
18-10-2009 La Voie Royale - 21.1 km 21.1 - 01:24:30 00:00:00
30-11-2008 Marathon de La Rochelle 42.195 437/8800 soit 5% 02:59:20 02:14:21
1-11-2008 Semi-Marathon de Maubeuge 21.1 - 01:22:40 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
27-09-2014100 kms (route)09h47'30''Millau
15-10-2013Marathon02h54'20''M Chicago
11-04-201010 kms (route)37'32''10kms aubergenville
08-11-2009Semi Marathon01h22'56''semi Maubeuge

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