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Les 5 dernières activités
- [01-09-2011] récit : T(ant) D(e) S(ensations), 3
- [22-02-2011] résultat : Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail, 16:30:00, 207/499
- [22-02-2011] résultat : Trail du Château de Pierrefonds, 04:11:00, 328/535
- [08-06-2010] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km, 12:03:10, 1089/1276
- [08-06-2010] résultat : Transju'Trail - 70 km, 11:14:11, 202/231
- Inscrit le
- 29/08/2008 soit depuis 5716 jours
- Dernière connexion
- 4/04/2012
- Messages
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- Ville
- Boulogne Billancourt (Hauts-de-Seine) Voir la position
- Débuts
- 2007
- Taille
- 188 cms
- Poids
- 72 kgs
- VMA
- 16.5 km/h
- Qui suis-je ?
- Coureur depuis quelque temps, j'ai pris goûts aux différentes courses et je veux continuer à en découvrir plein ! Alors j'adapte un peu la vie autour pour que ça fonctionne bien, et j'en suis très content ! :D
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- CAP, VTT, Handball
- Courses courues
- Raid Centrale Paris 2008 et 2009, Trail des aiguilles rouges 2008 et 2009, Crêtes Vosgiennes 2009, Saintelyon 2009, Ecotrail Paris 2010, Transju'trail 2010, GRP (80)
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Le Raid Centrale Paris avec une équipe au top!!
- Courses en projets (court terme)
- TDS
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- UTMB, GRR...
- Semaine d'entrainement type
- Une séance de fractionné, une séance de côtes et une séance en endurance, complétée selon possibilités par une ou deux séances de natation et un footing.
- Historique des blessures
- Quelques coups sur les genoux, tendinite d'achille. TFL à gauche début 2010.
- Nourriture préférée
- Des pââââtes!!
- Boisson préférée
- Une chtite mousse pour la récup...
- Ce que j'aime dans mon sport
- Le dépassement de soi, la tranquilité, la progression, le contact humain dans les courses, la nature...
- Ce que je déteste dans mon sport
- Le temps qu'il prend...
- L'étincelle des débuts !
- La motivation de courir en équipe pour une course fantaqtique, le raid centrale paris. A 4 on se motive bien mieux, puis on devient addict...
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour me dépasser et profiter de tous les endroits magnifiques qu'on peut traverser!
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 25 Août 2011 | T(ant) D(e) S(ensations) 796 lectures, 3 | Sur les Traces des Ducs de Savoie | 118km |
| 6 Décembre 2009 | Saintélyon 2009 3526 lectures, 6 | Saintélyon | 69km |
| 30 Août 2009 | Crêtes Vosgiennes 2009 1428 lectures, 8 , 5 | Les Crêtes Vosgiennes | 33km |
| 25 Avril 2008 | Raid Centrale Paris 2008 2207 lectures, 20, 3 | Raid Total Centrale Paris | 215km |
Au total : 17 commentaires, 28 photos, 0 films et 7957 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 25-8-2011 | Sur les Traces des Ducs de Savoie | 119 | 6900 | 265/780 soit 34% | 25:03:06 | 15:51:37 |
| 20-2-2011 | Trail du Château de Pierrefonds | 34 | 1000 | 328/535 soit 61% | 04:11:00 | 02:30:06 |
| 28-8-2010 | Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail | 80 | 5000 | 207/499 soit 41% | 16:30:00 | 10:47:38 |
| 6-6-2010 | Transju'Trail - 70 km | 70 | 2700 | 202/231 soit 87% | 11:14:11 | 06:23:00 |
| 20-3-2010 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km | 80 | 1500 | 1089/1276 soit 85% | 12:03:10 | 06:08:20 |
| 6-12-2009 | Saintélyon | 69 | 1300 | 1376/3652 soit 38% | 08:28:00 | 04:52:35 |
| 27-9-2009 | Trail des Aiguilles Rouges | 51 | 3300 | 353/535 soit 66% | 10:49:25 | 06:19:44 |
| 30-8-2009 | Les Crêtes Vosgiennes | 33 | 1000 | 543/935 soit 58% | 03:46:53 | 02:21:00 |
| 28-9-2008 | Trail des Aiguilles Rouges | 54 | 3600 | 401/458 soit 88% | 13:13:17 | 06:47:38 |
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