Fiche de kikoureur de langevine

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

langevine
Qui suis-je ? du genre à profiter pleinement de la vie et de ses passions sans jamais perdre le sourire! Sport principal Course à Pied
Inscrit le 5 Mar 2008
168 jours		 Dernière connexion 20 Aug 2008 Début de la pratique 2005 Plages de FC
Messages 274 Trouver tous les messages de langevine Taille 176 cms Repos -
0.17% du total / 1.63 messages par jour Poids 66 kgs Récup -
Ville Lyon 03 (Rhône) FC repos - Endurance -
Devise Ne soit pas découragé par la distance qui sépare ton rêve à la réalité. Si tu as été capable de le rêver, tu seras capable de le faire. FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Kikoublog http://langevine.kikourou.net VMA - VMA -
Sports pratiqués CAP, fitness, roller, ski, via ferrata, randos, cannyonning (du moment que je sois les baskets aux pieds, tout va bien!!) Historique des blessures y en a pas .. je fais tout pr me préserver en tout cas!
Courses courues semis de Cannes,Lyon, Annecy, Sainté par équipe, Ekiden Nourriture préférée très gourmande : tout ce qui est cuisine étrangère (un faible pour les sushis!) ou savoyard
Meilleurs souvenirs/perfs SaintéLyon! et en ce 1er mai.. 1er podium en équipe sur la plus haute marche! Boisson préférée un faible pour le coteau du layon, j'ai grandi avec.. mais après ça, consommatrice de thé et de tisane. Et puis d'eaux en tout genre
Courses en projets (court terme) 10kms, semis d'Annecy et de Chambéry, trail du Mont blanc, Malpassant.. liste non exhaustive!! Ce que j'aime dans mon sport la convivialité,partager une passion, la mentalité de ces sportifs qui n'ont pas la grosse tête malgré leurs exploits! et la bonne bouffe qui va bien avec!
Courses en projets (long terme) Saintélyon en solo!! Une sélection pr les championnats de France de Semi-marathon? Marathon d'Annecy Ce que je déteste dans mon sport les grincheux, les grosses têtes et ceux qui n'ont pas l'esprit de solidarité car le sport, c'est cela avant tout pour moi!!
Courses en projets (rêves les plus fous) ça.. L'étincelle des débuts ! deux nuits blanches passées derrière un PC pour suivre le parcours d'un certain Philou pendant l'UTMB 2007 et vibrer jusqu'au bout.. Espérant pouvoir remettre ça cette année, mais ça ne sera certainement plus derrière un écran quoiqu'il en soit!!
Semaine d'entrainement type mercredi: VMA jeudi: longue distance avec côtes vendredi: muscu samedi: seuils Dimanche: sortie longue ou courses Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour moi, pour me dépasser et aller toujours plus loin.. très exigente envers moi..
Remarques -
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