Trail de la Sainte Baume - 22 km

Edition 2010

Trail de la Sainte Baume - 22 km le 7 mars 2010 - Cuges Les Pins - Course à Pied (trail) - 22 km

Connectez vous pour ajouter un récit, un kivaoù, un entrainement, un résultat perso, une galerie photo, une vidéo, une discussion sur le forum à cette épreuve.

Autre épreuve en 2010 : Trail de la Sainte Baume - 42 km

Sport : Course à Pied (trail)
Date : dimanche 7 mars 2010
Lieu : Cuges Les Pins (13 - Bouches-du-Rhône, Provence-Alpes-Côte-d'Azur )
Distance : 22 kms
Dénivelé : 1100 m
Heure départ : 10:00:00

Signaler une erreur

Autres éditions

Enregistrer une nouvelle édition de cette course.

Détails

C’est un trail qui se déroule sur la partie occidentale de la chaîne de la Sainte Baume, belvédère sur la Provence. Un parcours unique empruntant des sentiers de randonnée millénaires, souvent très techniques, au travers d’une forêt ancestrale. La course démarre du centre du village de Gémenos (158 m) par 500 m de route puis c’est l’ascension, par pistes et sentiers, du Mont Cruvelier (577m) : superbe vue à 360° de toute la vallée de l’Huveaune jusqu’à la mer ! On récupère ensuite le GR98 qui nous emmène, par une longue montée technique, sur la crête de la Sainte Baume par le Vallon de l’Aigle ; on est alors au Col du Fauge (962 m), point le plus haut de la course !

On quitte le Gr98 pour prendre une descente très technique, qui contourne les falaises du Pic de Bertagne. On passe juste au-dessus des vestiges d’une célèbre glacière où jadis se fabriquait la glace pour les verres d’absinthe des bistrots marseillais. Les coureurs passent ensuite au col de Bertagne (864 m), au col du Cros (872 m) ; puis c’est le magnifique sentier monotrace en balcon vers le col de l’Espigoulier (723 m). Retour vers Gémenos par un superbe sentier de crête, au-dessus de la Falaise de la Galère, avec vue vertigineuse, pour retrouver le sentier botanique qui nous ramène au centre du village et à l’arrivée avec passage dans le théâtre de verdure de Gémenos.

Cette année il y aura deux distances (42km et 21 km)

E-mail organisateur : pierrekaftan@yahoo.fr
Date d'arrivée : 07 mar 2010

Attention !!!

Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur.

Forum : 1 fil de discussion à propos de la course

27 récits de course

Ajouter votre récit sur cet évènement et faire partager votre expérience !

Photos / Vidéos

Il y a 4 galeries photos liées à cette course :

Ajouter votre galerie de photos sur cette course !

Voir les vidéos liées à cette course :

Ajouter votre vidéo sur cette course !

Carnet d'entrainement

Kikous ayant rentré cette course dans leur carnet :

Avis, notes, impressions

Avis de 3 kikoureurs (moyenne) :

  • Difficulté : 8.3/10
  • Ambiance : 8.6/10
  • Parcours : 9/10
  • Paysages : 8.3/10
  • Ravitos : 8.6/10
  • Organisation : 10/10
  • Bénévoles : 10/10
  • Public : 6/10
  • Note globale (moyenne) : 8.6/10

Commentaires des Kikoureurs :

  • Rudyan : A noter sur vos tablettes pour 2011! ;)
  • stellou13400 : A faire...trail difficile je trouve pour une coureuse lambda comme moi...j'ai pris plaisir: bonne organisation, bon repas d'après course :-), on sent de la passion dans l'organisation et l'encadrement de cette course...félicitation à "l'animateur micro" j'ai ressenti le "on s'est mit en 4 pour vous" :-)

Donner votre avis sur cette course !

Résultats complets

Kikouroù n'a pas les résultats de cette course.
Vous pouvez vous connecter pour soumettre un fichier de résultats.

Résultats sur le web

Kikouroù n'a pas les résultats de cette course.

Résultat de 10 membres de Kikouroù

  • HERVE GAP : 01:53:00, 22 km (11.68 km/h) (position: -)
  • brague spirit : 02:07:03, 22 km (10.38 km/h) (position: 36)
  • LPB : 02:20:34, 22 km (9.39 km/h) (position: 99)
  • NICO73 : 02:28:59, 22 km (8.86 km/h) (position: 146)
  • boons : 02:31:18, 22 km (8.72 km/h) (position: 163)
  • bay74 : 02:32:12, 22 km (8.67 km/h) (position: 169)
  • Rudyan : 02:33:45, 22 km (8.58 km/h) (position: 179)
  • SovR83 : 03:00:44, 22 km (7.3 km/h) (position: 340)
  • Robert T : 03:15:58, 22 km (6.73 km/h) (position: 401)
  • stellou13400 : 03:24:43, 22 km (6.44 km/h) (position: -)

Enregistrer manuellement votre résultat perso !

Publiez les infos kikourou sur votre site web ou blog. Vous pouvez afficher le bloc ci-dessous, dont le contenu est mis à jour automatiquement.

Code source à copier/coller dans votre site web ou blog :

Vous pouvez changer les dimensions du bloc pour l'adapter à l'endroit où vous voulez afficher ce bloc sur votre site web.

Largeur : Hauteur :

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.21 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !